Здоровье почек: что важно знать
- Среда апреля 10th, 2024 06:00
Важно: некоторые медикаменты могут нанести вред почкам, поэтому перед тем как их принимать, необходимо оценить функцию почек. Фото freepik.com
«Почки выполняют жизненно важные для организма функции. Хронические заболевания почек очень коварны, зачастую люди не понимают, что их плохое самочувствие связано с нарушением работы почек», – говорит профессор Инга-Аруне Бумблите.
– За что отвечают почки?
– Почки выполняют очень важные функции: фильтруя кровь, они вырабатывают мочу, с которой из организма выводятся токсичные вещества, излишки жидкости и солей. Почки регулируют кровяное давление, помогают сохранить здоровые и крепкие кости (активируют действие витамина D), а также производят гормон эритропоэтин, который стимулирует выработку красных кровяных телец (эритроцитов), защищая организм от анемии.
– Какие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в работе почек?
– Когда почки начинают давать сбой, в первую очередь нарушается функция очищения организма. В организме начинают накапливаться токсичные вещества, так называемые уремические токсины (мочевина, креатинин, мочевая кислота), что приводит к ухудшению самочувствия.
Наиболее частые симптомы, которые сигнализируют о нарушениях в работе почек: повышенное кровяное давление, общая слабость, повышенная утомляемость, тошнота, а иногда и рвота, мучительный зуд по всему телу, нарушения сна (днём – сонливость, ночью – бессонница), затруднённое выведение жидкости из организма (появляются отёки, особенно в области голеней и нижних век), пенистая моча.
– Куда нужно обращаться в случае таких симптомов?
– Нередки случаи, когда даже при серьёзных нарушениях деятельности почек человек не чувствует ощутимого ухудшения здоровья, поэтому поставить диагноз можно лишь с помощью определённых исследований – это анализ крови на креатинин, анализ мочи и ультразвуковое исследование почек. За направлением на анализы и УЗИ нужно обращаться к своему семейному врачу.
– По каким причинам возникают нарушения функции почек?
– Наиболее частые нарушения, которые приводят к хроническим заболеваниям почек, – сахарный диабет и гипертензия. В Клинике нефрологии при Каунасских клиниках ежегодно на лечении находится свыше 2 тыс. пациентов. Чаще всего пациентов госпитализируют из-за острых или хронических нарушений функций почек, вызванных нехваткой жидкости в организме, инфекцией мочевыводящих путей или злокачественными опухолями, которые блокируют мочевыводящие пути. Функция почек тесно связана с сердечной деятельностью, и когда нарушается работа сердца, развивается сердечная недостаточность, это приводит и к сбою в работе почек. Для почек могут быть опасны и некоторые медикаменты, поэтому перед тем как начать их принимать, необходимо оценить функцию почек.
– Как сохранить почки здоровыми?
– Есть восемь золотых правил: сохраняйте активность, поддерживайте нормальную массу тела, контролируйте уровень глюкозы в крови, сократите потребление соли, контролируйте кровяное давление, правильно питайтесь, употребляйте достаточное количество жидкости, не курите. Если у вас в семье есть лица, страдающие заболеваниями почек, обязательно пройдите обследование. Хроническое заболевание почек бывает коварным, но если диагностировать его на ранней стадии, то можно приостановить или замедлить прогрессирование болезни и предотвратить развитие почечной недостаточности.
Жизненно важный орган
У человека имеется две почки, каждая размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки по обе стороны от позвоночника симметрично друг к друг. По кровеносным сосудам человеческого организма циркулирует около 5 л крови, которую почки фильтруют и очищают 300 раз в день.
Обратите внимание
Сделать анализ мочи и анализ крови на креатинин нужно, если:
у вас хронически высокое кровяное давление (выше, чем 140 на 90),
вы страдаете сахарным диабетом,
кто-то из членов семьи страдает заболеванием почек,
если у вас диагностировано сердечно-сосудистое заболевание.
За направлением на анализы обращайтесь к семейному врачу.
