Риск: принимать таблетки йодида калия в профилактических целях не следует, поскольку этот препарат имеет побочные эффекты, что может привести к нарушению функций щитовидной железы и вызвать проблемы со здоровьем. Ассоциативное фото freepik.com

Сейчас, когда в Украине идёт война, жителей Литвы тревожат не только Островецкая, Чернобыльская и Запорожская атомные электростанции, но и разговоры об угрозе атомной атаки. Что нужно делать в случае катастрофы, советует эксперт радиационной безопасности.

«Дети особенно чувствительны к воздействию радиоактивного йода, поэтому им в первую очередь следует принимать таблетки йода. Для людей старше 40 лет воздействие радиоактивного йода уже не столь опасно», – говорит доцент Бируте Грицене, радиобиолог, эксперт радиационной безопасности, заведующая отделом радиационного контроля.

– Когда и как принимать таблетки йодида калия? Какую защиту они дают?

– Хочу подчеркнуть, что таблетки йодида калия защищают только щитовидную железу и только от воздействия одного радионуклида – радиоактивного йода, но не от других радионуклидов. Эти таблетки нужно принимать в случае аварии на Островецкой АЭС, если Министерство здравоохранения даст такие рекомендации. При своевременном приёме таблеток йодида калия щитовидная железа блокируется (насыщается) стабильным йодом. Это защищает щитовидную железу от накопления радиоактивного йода и раковых заболеваний. Однако эти таблетки не защищают от проникновения в организм радиоактивного йода и прочих радионуклидов. Дети особенно чувствительны к воздействию радиоактивного йода, поэтому им в первую очередь следует принимать таблетки йода. Для людей старше 40 лет воздействие радиоактивного йода уже не столь опасно. Побочное воздействие таблеток йода проявляется редко, однако тем, у кого есть аллергия на йод, нужно заранее посоветоваться с врачом. Обычно для защиты щитовидной железы от воздействия радионуклидов йода назначаются таблетки йодида калия 65 мг. При этом хочу подчеркнуть: принимать эти таблетки по собственному усмотрению нельзя, это может нанести вред здоровью.

– Как принимать таблетки йодида калия, чтобы они эффективно действовали?

– Наиболее эффективно принимать их за два часа до того, как человек попадёт в среду, загрязнённую радиоактивным йодом, и не раньше, чем за 24 часа до того, как он окажется в радиоактивной зоне. Не рекомендуется принимать таблетки йода после 8 часов нахождения в радиоактивной зоне, поскольку радиоактивный йод уже накопился в щитовидной железе, а йодид калия блокирует выведение радиоактивного йода из организма.

– Паника – худший советчик. Нужно ли тем, у кого уже есть в запасе таблетки йода (Вильнюсское самоуправление раздавало его жителям столицы), иметь их при себе?

– С учётом того, что эффективнее всего принять дозу йодида калия за 6 час. до попадания в радиоактивную зону и через 2 часа после вдыхания радиоактивного йода, я бы посоветовала иметь этот препарат при себе.

– Поскольку таблетки йода защищают только от воздействия радиоактивного йода, какими другими способами можно защитить себя в случае атомной катастрофы?

– Прежде всего, в случае аварии не следует оставаться на улице, нужно укрыться внутри здания, закрыть и загерметизировать окна, выключить вентиляцию, закрыть дымоход, двери и ждать рекомендаций. Важно остерегаться, чтобы радиоактивные вещества не попали в организм с загрязнённым радиацией воздухом или пищей, пользоваться респиратором, защитной маской. Вернувшись домой, необходимо снять с себя одежду и сложить её в пластиковые мешки. Частицы радиационного загрязнения можно смыть водой с мылом. От аварийного внешнего излучения хорошо защищают толстые стены домов, подвалы, поэтому рекомендуется находиться внутри зданий, в подвалах. Необходимо заранее позаботиться о запасах провизии и воды.

– Как в условиях реальной угрозы снизить опасность ионизирующего излучения?

– Прежде всего, давайте ответим на вопрос, чего мы боимся, что считаем реальной угрозой? Любое воздействие ионизирующего излучения может повысить риск развития рака. Очень большие, аварийные дозы излучения (свыше 1000 мкЗв/ч) могут вызвать повреждения тканей и внутренних органов. Потерпевшему может потребоваться лечение после получения огромной дозы, т. е. свыше 2000 мкЗв/ч, но даже такая доза не смертельна. Установлено, что при малых дозах (до 100 мкЗв/ч) даже может проявляться и положительный, стимулирующий эффект.

Чтобы снизить воздействие излучения в процессе распространения радиоактивных частиц в окружающей среде, нужно оставаться внутри помещений, а после пребывания на открытом воздухе тщательно вымыться в душе. В случае повышения радиационного фона до 1000 мкЗв/ч (микрозиверт в час), при том, что обычный фон 0,1 мкЗв/ч, населению рекомендуется укрыться в подвалах зданий, так как это заметно снижает силу излучения – в 100–200 раз и больше.

– Если говорить о воздействии ионизирующего излучения, то какие люди наиболее уязвимы в этом смысле?

– Наиболее чувствительны к воздействию ионизирующего излучения младенцы и дети. В сравнении со взрослыми, для них одна и та же доза излучения может в несколько раз или даже в десятки раз повысить риск онкологических заболеваний. К примеру, если взрослый человек получит дозу, которая в 300 раз превышает природную годовую (1000 мкЗв/ч), для него риск заболеть раком на протяжении жизни составит 5 случаев на 100 человек. Для младенцев-девочек этот риск уже составит 30 случаев на 100, а для младенцев-мальчиков – 15 на 100.

Однако при этом хочу обратить внимание на то, что риск раковых заболеваний, вызванных ионизирующим излучением, по сравнению с естественным риском онкологии, невысок – по данным Всемирной организации здравоохранения, для человека вероятность заболеть раком на протяжении жизни достигает 42 проц.

– Так как же мы можем снизить негативное воздействие излучения и риск онкозаболеваний?

– Онкологические заболевания развиваются в том случае, если нарушения (повреждения ДНК) не подвергаются нужной корректировке и клетки мутируют. Ионизирующее излучение вызывает такие же нарушения, как и другие факторы – лекарства, стресс и проч. В значительной степени они возникают под воздействием свободных радикалов, образующихся при распаде молекул воды. Поэтому снизить негативное воздействие помогут витамины и продукты с содержанием антиоксидантов.

Следует отметить, что когда мы находимся в состоянии стресса, у нас в организме тоже образуется много свободных радикалов, поэтому очень важно успокоиться и включить критическое мышление. Наши предки говорили: главное – не нервничать и хорошо питаться. Это очень ценный совет, который поможет сохранить здоровье.

Если радиоактивные вещества попадают в организм с пищей или воздухом, нужно, чтобы они как можно быстрее были выведены. Поэтому в некоторых случаях рекомендуется пить больше жидкости – например, пациентам после диагностических процедур ядерной медицины.

– Можно ли принимать таблетки йодида калия профилактически?

– Принимать таблетки йодида калия в профилактических целях ни в коем случае нельзя, поскольку этот препарат имеет побочные эффекты, что может привести к нарушению функций щитовидной железы и вызвать проблемы со здоровьем

– Какие вопросы задают вам коллеги-медики? Что их волнует?

– В последнее время часто приходится отвечать на вопрос, что делать, услышав сигнал тревоги «Радиационная опасность». Прежде всего, следует оставаться в помещении и ждать сообщений относительно дальнейших действий. Важно позаботиться о том, чтобы нас можно было вовремя предупредить об опасности, т. е. включить в мобильном телефоне настройки для получения уведомлений. Также нужно обсудить с членами семьи семейный план – где можно будет укрыться в случае необходимости, на каком транспортном средстве и куда можно уехать, что делать, если по дороге сломается машина или не хватит топлива.

Когда в Украине вспыхнул пожар на Запорожской АЭС, коллеги спрашивали, нужно ли что-то предпринимать. Хорошо, что пожар удалось быстро потушить. Следует сказать, что радиоактивные частицы вместе с воздушными массами могут достичь нашей страны лишь в том случае, если ветер будет дуть в сторону Литвы, и спустя определенное время. К примеру, Запорожская АЭС находится в 1000 км от Литвы, и если ветер будет дуть в нашу сторону, радиоактивное облако дойдет до нас за 10 часов.

– Где искать информацию о радиационном фоне и рекомендации, как себя вести в случае атомной аварии?

– В странах Европы, в том числе и в Литве, проводятся измерения мощности дозы излучения в окружающей среде и каждый из нас может увидеть их в Интернете на сайте www.rsc.lt/radis/. Центр радиационной защиты постоянно отслеживает и обновляет данные станций. Таким образом, в случае аварии и выброса радиоактивных веществ в окружающую среду население Литвы будет незамедлительно информировано через средства массовой информации. Много полезной информации о том, как подготовиться к экстремальным ситуациям, можно найти на сайте www.lt72.lt.

авторизуйтесь

Label

{} [+]

имя*

электронная почта*

Label

{} [+]

имя*

электронная почта*

0 комментариев

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии