Как бороться с видами аллергии тёплого сезона?
- Понедельник Май 8th, 2023 08:53
Причина: сенную лихорадку вызывает повышенная чувствительность организма к пыльце – её количество в воздухе особенно возрастает весной, когда цветут берёзы, орешник, полынь и другие растения. Фото freepik.com
Весна – время года, которое у одних ассоциируется с хорошей погодой, а другим напоминает о возвращении аллергии и недугов. Их спектр крайне широк – от лёгкой сыпи до опасного для жизни анафилактического шока.
С годами слабеет
Фармацевт Гедре Станкявичене рассказала, что сейчас люди обращаются за помощью чаще всего из-за аллергии на пыльцу (сенная лихорадка), укусы насекомых, солнце, воду и пищу. Она поясняет причины, выделяет группы риска и советует, как себе помочь.
«Очень часто аллергия предопределена наследственностью, однако можно выделить и отдельные её причины. Сенную лихорадку вызывает повышенная чувствительность организма к пыльце – её количество в воздухе особенно увеличивается весной, когда цветут берёзы, орешники, полынь, тимофеевка, высокий райграс, ежа сборная, злаки и другие растения. Эта аллергия свойственна людям разного возраста, однако чаще всего она проявляется в детстве, а с годами слабеет или совсем пропадает. Бывают и такие случаи, когда сенная лихорадка впервые проявляется только у людей старшего возраста, которые в детстве болели атопическим дерматитом», – пояснила Г. Станкявичене.
Аллергические реакции часто вызывают и укусы пчёл, шершней, ос, комаров, мух, муравьёв и других насекомых – обычно они бывают локальными и быстро проходят. В тёплый весенний день может проявиться аллергия на солнце, ещё называемая фотодерматозом, которую провоцируют несколько часов или дней, проведённые на солнцепёке без защитных средств. Эта аллергическая реакция чаще проявляется у женщин, людей со светлой кожей и маленьких детей.
Хотя и привычно чаще всего говорить об аллергии на пыльцу, укусы насекомых или солнечные лучи, причин в тёплое время года может быть и больше. «Аллергия на воду проявляется после купания в цветущих или загрязнённых водоёмах, которые после сильных ливней полны экскрементами птиц и животных, содержимым неисправных уличных туалетов и химическими веществами. Кроме того, в тёплый сезон бывает больше аллергических реакций на пищу из-за необычных для рациона питания продуктов, которые люди пробуют во время путешествий или отпуска и состав которых недостаточно хорошо известен», – сказала фармацевт.
Какие симптомы выдают?
По словам фармацевта Г. Станкявичене, вне зависимости от того, что провоцирует аллергию, последовательность реакций похожа: иммунная система относит аллерген к вредным для организма веществам и начинает производить против него антитела – иммуноглобулины Е. Когда они повторно сталкиваются с аллергеном, стимулируется выделение веществ, вызывающих воспаление. Из-за этого у человека проявляются самые разные симптомы, например, при сенной лихорадке может беспокоить воспаление глаз, которому характерен зуд век, покраснение, зуд глаз, слезотечение, а иногда и чувствительность к свету.
«Другой признак сенной лихорадки – внезапное многократное, словно приступ, чихание, которое сопровождают жидкие, прозрачные, водянистые выделения из носа, как правило, его слизистая оболочка отекает настолько сильно, что становится тяжело дышать. Из-за длительных симптомов сенной лихорадки может появиться утомление, раздражительность, проблемы со сном», – сказала фармацевт.
Когда проявляется аллергия на укусы насекомых, пациенты, как правило, жалуются на зуд, отёк и покраснение в месте укуса, реже – на затруднённое дыхание, удушье, сухой кашель, снижение кровяного давления, головокружение и тошноту. Если человек страдает аллергией на солнце, весной могут досаждать высыпания мелкими прыщиками или пузырьками, зуд и пигментные пятна, долго не проходящее шелушение кожи. Когда проявляется аллергия на воду, начинаются покалывание и зуд на коже, может появиться чувство жжения, высыпания, тошнота.
Путают с простудой
«Даже небольшое количество пищи, вызывающей аллергию, может спровоцировать нарушения пищеварения или дыхания, крапивницу, понижение кровяного давления. Однако может произойти и так, что реакция на пищевой или инсектный аллерген будет очень сильной и острой – в таком случае проявится опасный для жизни человека анафилактический шок», – предупредила Г. Станкявичене.
Она добавила, что симптомы, проявляющиеся из-за аллергии, пациенты часто путают с обычной простудой или другими вирусными заболеваниями, однако избежать этого можно, проанализировав все симптомы.
Кроме основных средств, о которых следует позаботится страдающим от аллергии людям, фармацевт рекомендует заранее приобрести препараты, которые помогут устранить симптомы аллергии – антигистаминные препараты.
«В зависимости от проявляющихся симптомов, можно выбирать из нескольких видов антиаллергических таблеток с разными активными веществами. Полезны и другие препараты: если появился насморк, следует использовать спрей для носа, который уменьшит отёк слизистой оболочки, остановит течение слизи, облегчит и расслабит дыхание, – сказала Г. Станкявичене. – Можно использовать и морскую воду, которая будет действовать как вспомогательное средство для удаления со слизистой оболочки носа пыльцы. Глазные капли помогут тем, у кого проявляется воспаление глаз, а мази местного действия, которые эффективно устраняют зуд, покраснение и отёк, помогут повреждённой насекомыми, водой или солнцем и зудящей коже».
Срочная помощь
Если вы страдаете от аллергии на пищу или укусы насекомых, в домашней аптечке нелишним будет и автоматический инъектор (шприц-пистолет) с адреналином, который поможет справиться с анафилактической реакцией и часто даже спасает жизнь.
Фармацевт предупредила, что немедленно в медицинское учреждение следует обращаться и во время сильных аллергических реакций, потому что в таких случаях важна каждая минута.
«Помощь врача необходима и тогда, когда вызванные аллергией симптомы не уменьшаются и не пропадают при употреблении лекарств в течение нескольких дней. В таких случаях очень важно не только диагностировать аллергию, но и сделать анализы, установить провоцирующие симптомы аллергены, которых следует избегать», – добавила Г. Станкявичене.
Как помочь себе весной, когда грозят наиболее часто встречающиеся виды аллергии
Если вы страдаете аллергией на пыльцу, бывайте на улице в безветренные дни, лучше всего – после дождя, когда концентрация аллергена в воздухе невысока. Бывая на улице, носите защитную маску, которая задерживает пыльцу, и, по возможности, следите за количеством аллергена с помощью мобильного приложения. Вернувшись домой, вымойтесь и смените одежду, регулярно проветривайте помещения рано утром или поздно вечером.
Если вы страдаете аллергией на укусы насекомых, используйте отпугивающие их средства, избегайте сладких духов и душистых косметических средств, избегайте обильно цветущих мест. Если укуса избежать не удалось, следует максимально быстро вытащить жало, а место укуса охлаждать.
Если вы страдаете аллергией на солнце, в жаркие дни на улице бывайте только рано утром или поздно вечером или прячьтесь в тени. Кожу от прямых солнечных лучей закрывайте одеждой из натурального волокна, а голову – головным убором. Пользуйтесь защитными средствами с большим содержанием SPF (защита от солнечного воздействия).
Если вы страдаете аллергией на воду, купайтесь в хорошо известных вам водоёмах, вода которых чистая, или делайте это дома.
Если вы страдаете пищевой аллергией, ешьте только те продукты, вещества в составе которых не вредят вашему организму.
Партнеры
MRF
Projektui „Mano Lietuva“ 2025 m. skirtas 15 000 Eur dalinis finansavimas.