Сезонная хандра или заболевания щитовидной железы?
- Понедельник Январь 6th, 2025 08:06
Внимание: и при гипотиреозе, и при гипертиреозе возможны отёк и боль в области шеи. Фото freepik.com
Зимой, когда световой день становится короче, мы часто жалуемся на плохое настроение и усталость, обычно списывая это на сезонную хандру. Однако такое состояние может быть связано с куда более серьёзными проблемами, поэтому не следует исключать вероятность, что всему виной заболевание щитовидной железы.
Очень важная железа
Щитовидная железа – небольшой эндокринный орган в форме бабочки, расположенный в области шеи под гортанью, тесно прилегающий к трахее. По словам фармацевта Томы Гячене, несмотря на небольшие размеры, щитовидная железа выполняет очень важную роль в организме.
«Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие многие жизненно важные процессы: обмен веществ, температуру тела, уровень энергии и даже настроение. Если нарушается деятельность щитовидной железы, нарушается гормональный баланс, а это может повлиять на многие системы организма», – говорит фармацевт.
Симптомы легко перепутать
Заболевания щитовидной железы могут проявляться двояко – гиперактивностью (гипертиреоз) или снижением деятельности (гипотиреоз). Симптомы бывают разными и порой могут напоминать сезонную хандру, но Т. Гячене подчёркивает, на что важно обратить внимание.
«О гипотиреозе может свидетельствовать постоянная усталость, увеличение массы тела, выпадение волос, сухость кожи, замедление сердечного ритма, повышенная чувствительность к холоду, перепады настроения и даже депрессия. При гипертиреозе наблюдаются такие симптомы как учащение сердцебиения, потеря массы тела, повышенная потливость, тревожное состояние, нервозность, нарушения сна, тремор, непереносимость тепла. В обоих случаях может появиться отёк или боль в области шеи», – предостерегает фармацевт.
Тома Гячене: При нарушении деятельности щитовидной железы нарушается гормональный баланс, а это может повлиять на многие системы организма. Фото из личного архива
Чаще страдают женщины
По данным Всемирной организации здравоохранения, женщины страдают заболеваниями щитовидной железы чаще, чем мужчины.
«Сбой в работе щитовидной железы может появиться во время беременности, после родов или с началом менопаузы, когда происходит гормональная перестройка в организме, что сказывается и на деятельности щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы часто диагностируются у пожилых людей, а также у тех, у кого в семье уже были случаи таких заболеваний. Конечно, риск расстройств щитовидной железы повышают и такие факторы как стресс, нехватка йода, аутоиммунные заболевания», – перечисляет Т. Гячене.
Методы лечения
По словам фармацевта, метод лечения щитовидной железы зависит от типа диагностированного заболевания, а план лечения составляет врач с учётом конкретной ситуации и состояния пациента.
«В случае гипотиреоза, как правило, назначаются гормональные препараты – левотироксин, который компенсирует нехватку гормона. При гипертиреозе показаны препараты, подавляющие выработку гормонов, лечение радиоактивным йодом, либо хирургическое вмешательство, если другие методы оказались недейственными. Очень важно придерживаться назначений врача, так как самолечение может иметь серьёзные последствия», – акцентирует фармацевт Т. Гячене.
Меры профилактики
Постарайтесь наладить сбалансированное питание – в рационе должно быть больше продуктов питания с содержанием йода, селена, цинка. Эти микроэлементы необходимы для выработки гормонов щитовидной железы. Лучшие источники – дары моря, орехи, яйца и зелёные овощи.
Избавьтесь от вредных привычек – курение и злоупотребление алкоголем приводят к нарушениям функций щитовидной железы.
Проходите регулярную проверку здоровья – хотя бы раз в году побывайте на приёме у семейного врача или эндокринолога, это особенно важно, если кто-то из членов вашей семьи уже страдает заболеваниями щитовидной железы.
Контролируйте стрессовые состояния – долгосрочный стресс может негативно повлиять на гормональный баланс. Практикуйте медитацию, йогу, другие методы релаксации.
Не забывайте о физической активности – регулярные занятия спортом средней интенсивности помогут улучшить обмен веществ и общее самочувствие.
Партнеры
MRF
Projektui „Mano Lietuva“ 2025 m. skirtas 15 000 Eur dalinis finansavimas.