Стресс и беспокойство на работе
- Вторник марта 12th, 2024 17:37
Ассоциативное фото. Фото «Freepik.com»
Стресс и беспокойство на работе испытывают 79 проц. жителей Литвы, показал последний общественный опрос, проведенный исследовательской компанией «Spinter tyrimai».
Наибольшее количество респондентов, принявших участие в опросе, – 33 проц. – заявили, что на рабочем месте испытывают умеренный стресс и тревогу, а «сильный» и «очень сильный» – 22 проц. участниов опроса. Еще 24 проц. жителей описали свой стресс и тревогу как «низкие» и «очень низкие».
«Опрос показал четкую тенденцию: жители с высшим образованием стресса и тревоги испытывают больше. Например, среди населения с незаконченным средним образованием 24,6 проц. респондентов заявили, что испытывают умеренный, сильный и очень сильный стресс и тревогу, тогда как доля таких респондентов с высшим образованием была значительно выше и достигала 63,5 проц. Ну, а то, что стресса и беспокойства на работе не испытывают вообще, заявила только пятая часть всех опрошенных», – прокомментировала результаты опроса Юстина Андрияускайте-Карповиче, руководитель отдела операций по управлению продуктами компании «Adform», одна из основательниц сообщества «Tech Kinship».
Наиболее частыми причинами стресса и беспокойства на работе являются большие нагрузки (42 проц.), различные личные события и ситуации (38 проц.), нехватка баланса между работой и личной жизнью (29 проц.), разногласия с коллегами или нехватка поддержки со стороны руководителя (21 проц.). Кроме того, каждый десятый участник опроса причиной своего стресса и беспокойства на работе указал то, что выполняет работу, которая ему не нравится,
Опрос также показал, что стресс и тревога оказывают огромное влияние на физическое и эмоциональное благополучие людей и проявляются в весьма специфических переживаниях и симптомах.
«Более половины из-за стресса и беспокойства испытывают раздражительность, две пятых испытывают нарушения сна и бессонницу, а более четверти – недостаток концентрации и головные боли. Кроме того, более пятой части людей испытывают стресс и тревогу в виде учащенного сердцебиения и болей в области сердца, а у десятой части из них в результате этого возникают приступы паники, тошнота и проблемы с дыханием», – прокомментировала результаты опроса Ю. Андрияускайте-Карповиче.
Еще одна интересная тенденция, которую показало исследование – 52 проц. опрошенных жителей считают, что наши родители, бабушки и дедушки испытывали меньше стресса и тревоги в своей жизни.
Исследование, в ходе которого были опрошены 1008 жителей Литвы, было проведено по инициативе компании «Adform» и сообщества, объединяющего сотрудников технологических компаний, «Tech Kinship».
