С похолоданием нарушений пищеварения становится больше
- Суббота октября 1st, 2022 09:00
Последствия: осенью люди, вернувшись к обычному рабочему режиму, начинают нерегулярно питаться, употребляют больше алкоголя – всё это наносит прямой урон печени, поджелудочной железе и всей пищеварительной системе. Ассоциативное фото freepik.com
С наступлением осени многие начинают жаловаться на проблемы с пищеварением. Как отмечают медики, в это время наблюдается наплыв пациентов. По словам врача-гастроэнтеролога Дали Груслене, это может быть обусловлено изменением рациона питания, ослаблением иммунитета.
Ритм жизни меняется
«С похолоданием повышается аппетит, хочется больше есть. Мы слегка переедаем, употребляем больше разных, в том числе и не самых полезных, продуктов, что сказывается на пищеварении, – говорит Д.Груслене. – Осенью мы возвращаемся к более тяжёлой пище (блюда из тёртого картофеля, грибы), поэтому возможны нарушения пищеварения. Случаются и отравления».
Вернувшись после летнего отпуска к привычному рабочему режиму, многие начинают питаться нерегулярно. Иногда, приступив к работе, люди попадают в стрессовую ситуацию и начинают употреблять больше алкоголя, чем обычно. Это наносит прямой урон печени, поджелудочной железе и всей пищеварительной системе.
Депрессия, перепады настроения, которые случаются в это время года, воздействуют и на пищеварительный тракт. Некоторые заболевания нервной системы начинаются со вздутия живота, боли в брюшной полости, нарушений стула. Нередко обостряется и язвенная болезнь.
Слабеет иммунитет
С наступлением осени меняется и наш иммунитет. В холодную погоду нас чаще атакуют инфекции, а употребление лекарств негативно сказывается на работе пищеварительного тракта.
«Иммунная система слабеет и естественные защитные силы организма теряют устойчивость не только к простуде и вирусам, но и к заболеваниям пищеварительного тракта. Приём антибиотиков приводит к дисбалансу флоры кишечника. В это время отмечается и обострение аутоиммунных заболеваний (язвенный колит, болезнь Крона и др.), – рассказывает Д.Груслене. – Световой день становится короче и появляется дефицит витамина D, который играет важную роль в регулировании иммунитета, особенно – функции лимфоцитов. Важно знать, что витамин D в полной мере участвует в обмене веществ, поэтому его нехватка может стать причиной обострения воспалительных процессов в кишечнике, синдрома раздражённого кишечника и других заболеваний».
Может быть слишком поздно
Врач-гастроэнтеролог рекомендует хотя бы раз в год проходить профилактическую проверку здоровья: «Летом люди это откладывают, а осенью у них действительно появляется больше времени, чтобы уделить внимание своему здоровью».
«Некоторые заболевания при появлении первых симптомов могут уже быть достаточно запущены. Например, раковые заболевания на начальных стадиях никак себя не проявляют. Лишь на более поздних стадиях появляются такие симптомы как боль, резкая потеря массы тела, отечность, желтуха, кровотечение, слабость», – предостерегает врач.
Как показывает медицинская практика, вирусные гепатиты, другие хронические заболевания в течение длительного времени могут оставаться незамеченными, а когда появляются первые неприятные симптомы, оказывается, что болезнь уже запущена и с трудом поддаётся лечению.
Д.Груслене также напоминает, что во время профилактической консультации необходимо выяснить наличие факторов риска, таких как генетическая предрасположенность, привычки, прежние медицинские процедуры: «Мы всегда интересуемся, был ли человек донором, подвергался ли оперативному вмешательству до 1993 года (когда в Литве начали устанавливать вирусный гепатит С), а может женщина в это время рожала, или же пациенту делали переливание крови».
