Недооценка: на первичной стадии подросткового идиопатического сколиоза искривление позвоночника невооружённым глазом незаметно, спина у ребенка, как правило, не болит, а нарушения осанки родители списывают на естественную неловкость в период полового созревания. Фото freepik.com

Одно плечо ниже другого, слегка оттопыренная лопатка – обычно родители видят такие изменения в осанке подростка, но не придают этому особого значения. Кинезиотерапевты предупреждают: это могут быть признаки подросткового идиопатического сколиоза, которые проявляются именно в период полового созревания.

У девочек риск выше

Подростковый идиопатический сколиоз – это трехмерная деформация позвоночника, когда помимо бокового искривления наблюдается и разворот (ротация) тел позвонков, которые начинают скручиваться вокруг своей оси. Такая деформация может появиться в любом отделе позвоночника.

На первичной стадии подросткового идиопатического сколиоза искривление позвоночника невооружённым глазом незаметно, спина у ребенка, как правило, не болит, а нарушения осанки родители списывают на естественную неловкость в период полового созревания.

Подростковый идиопатический сколиоз чаще развивается у девочек на начальной стадии полового созревания. Критический период – год до начала менструации и год после её появления. У мальчиков такое искривление позвоночника встречается реже. Время бурного роста у подростка совпадает с периодом интенсивного прогрессирования подросткового идиопатического сколиоза.

«Важно как можно раньше заметить изменения в осанке и в период полового созревания остановить или хотя бы замедлить развитие болезни. Чуть ли не единственный эффективный метод, помогающий стабилизировать подростковый идиопатический сколиоз, – кинезиотерапия. Увы, провести коррекцию разворота тел позвонков без хирургического вмешательства практически невозможно, поэтому наша главная цель – в период полового созревания подростка, когда заболевание прогрессирует особенно быстро, сбалансировать и укрепить мышечную систему, особенно глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник», пояснила кинезиотерапевт Вильте Штрапянскайте.

Виноват тяжелый рюкзак?

Причинами искривления позвоночника часто считают недостаток физической активности, неправильную позу ребёнка за партой или письменным столом, ношение тяжёлого рюкзака на одном плече.

«Почему начинает развиваться подростковый идиопатический сколиоз, чёткого ответа нет. Чаще всего причины заболевания связывают с генетикой. Само слово «идиопатический» означает «неизвестного происхождения». Не существует методов, которые помогли бы заранее предугадать, что тому или иному ребенку грозит сколиоз. Подростковый сколиоз развивается и у тех, кто профессионально занимается спортом, и у тех, кто целыми днями просиживает у компьютеров. Нет и никаких специфических мер профилактики. Конечно, если ребенок с раннего детства физически активен, а его мышечная система сбалансирована, в период созревания, даже в случае развития сколиоза, изменения в позвоночнике будут происходить медленнее, поскольку мышцы приостановят смещение позвонков», – поясняет специалист.

Постоянное просиживание за компьютером, как и ношение тяжёлого рюкзака, сами по себе сколиоз не вызывают. Но если болезнь уже началась, все факторы, способствующие дисбалансу мышц, могут обуславливать более быстрое развитие сколиоза и более высокую его степень.

Диагностика сколиоза

Незначительные смещения позвонков можно обнаружить почти у каждого человека. Подростковый идиопатический сколиоз диагностируется у детей в возрасте от 10 до 18 лет. Обычно семейный врач, заметив нарушения осанки, направляет подростка к ортопеду-травматологу, который проводит обследование и по его результатам диагностирует болезнь. Подростковый идиопатический сколиоз устанавливается по методу Кобба – если угол искривления позвоночника составляет больше 10 градусов. Это выясняется с помощью рентгена. При сильном прогрессировании сколиоза позвоночник искривляется, принимая форму буквы S или С, что визуально заметно даже под одеждой. В таких случаях обычно требуется хирургическое вмешательство.

Развитие болезни может замедлить кинезиотерапия. «Наша цель своевременно заметить и, насколько это возможно, остановить данный процесс, чтобы избежать хирургического лечения. Кинезиотерапия может на несколько градусов исправить искривление, но главная задача – не допустить быстрого прогрессирования болезни, пока в растущем организме происходят большие изменения», – продолжает В.Штрапенскайте.

Если у родителей возникают подозрения относительно осанки ребёнка, во время ежегодного медосмотра им следует обратить на это внимание семейного врача.

Польза кинезиотерапии

«Если у ребёнка диагностирован подростковый идиопатический сколиоз в лёгкой степени, то обычно никакое специфическое лечение не назначается. Ребёнок находится под наблюдением, ему рекомендуется физическая активность, способствующая равномерному укреплению всей мускулатуры.

Это сложно сделать самостоятельно, поскольку у ребёнка, как и у родителей, нет необходимых навыков.

Профессиональные кинезиотерапевты составляют индивидуальную программу физической активности. Это может быть гимнастика, специальные дыхательные упражнения. Цель всех этих процедур – укрепить слабые глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник, и расслабить напряжённые места. Тем самым снижается мышечный дисбаланс, повышается стабильность торса и останавливается или хотя бы замедляется прогрессирование сколиоза», – утверждает специалист.

Если ребёнок посещает традиционные спортивные занятия, очень важно, чтобы при этом уделялось достаточно внимания общему укреплению мышц тела, особенно в таких видах спорта, где большая нагрузка приходится на одну половину тела, к примеру, теннис, волейбол, бадминтон.

Медики подчёркивают: кинезиотерапия даёт результат, когда пациент долго и целенаправленно работает по индивидуальной программе. «Не всегда удаётся остановить развитие подросткового идиопатического сколиоза, особенно когда у ребёнка начинается возрастной скачок роста. Однако окрепшие глубокие мышцы и стабильность торса так или иначе приостанавливают этот процесс, поэтому положительный эффект наблюдается всегда», – утверждает кинезиотерапевт.

По её словам, чем раньше ребёнок приступит к целевой гимнастике, тем лучше будет результат. Рекомендуется заниматься лечебной физкультурой в течение всего периода созревания.

Можно ли перерасти болезнь?

По мере завершения полового созревания скорость процесса ротации позвонков снижается, однако само искривление позвоночника остаётся. Чем больше угол искривления, тем больше негативных последствий будет чувствовать человек, будучи уже взрослым. По словам кинезиотерапевта, прежде всего, ему грозят боли в спине, не исключено нарушение сердечной деятельности и затруднённое дыхание, поскольку искривление грудного отдела позвоночника может оказывать давление на лёгкое. Молодые люди нередко сталкиваются и с психологическими проблемами, трудностями с самооценкой по причине внешнего вида, поскольку одежда не всегда может скрыть асимметрию плечевого пояса или таза, оттопыренные лопатки. Человек начинает избегать посещать те места, где нужно раздеваться, – спортивные клубы, бассейны, сауны, пляжи.

Медики подчёркивают, что крайне важно заметить первые нарушения осанки и своевременно начать лечение, пока искривление позвоночника ещё незначительно. Те навыки, которые ребёнок или подросток усваивает во время занятий с кинезиотерапевтом, остаются для него важными на всю жизнь.

авторизуйтесь

Label

{} [+]

имя*

электронная почта*

Label

{} [+]

имя*

электронная почта*

0 комментариев

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии