Поцелуи солнца и насекомых – опасны
- Понедельник июля 8th, 2024 15:05
Будьте осторожны: одна из самых частых ошибок при защите от УФ-лучей – слишком мало защиты. Ее необходимо наносить таким образом, чтобы полностью покрыть участок тела. Фото freepik.com
Даже самый приятный отдых может испортить неосторожное пребывание на природе, если обгореть на солнце, или покусают насекомые. Это может закончиться не только неприятными ощущениями, но и визитом к врачу. Специалисты советуют не терять бдительности, наслаждаясь летними развлечениями, а пострадав от солнца или насекомых, сразу принимать меры безопасности.
Причины проблем с кожей
По мнению Юргиты Карчяускене, врача-дерматовенеролога, доктора медицинских наук, хотя воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей не следует рассматривать только негативно (под воздействием УФ-лучей в коже вырабатывается витамин D, подавляются кожные воспаления), летом все же стоит от них беречься.
«УФ-лучи в коже стимулируют активность меланоцитов, в результате чего вырабатывается больше меланина. Он не только позволяет коже потемнеть, но и защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей, препятствует их более глубокому проникновению в кожу. Важно иметь в виду, что из-за этого может нарушиться размножение меланоцитов и могут образоваться родинки, злокачественная, связанная с меланоцитами, опухоль – меланома», – говорит дерматовенеролог.
Кроме того, со временем вызванный УФ-излучением окислительный стресс и свободные радикалы могут повредить другие клетки кожи, что приводит к появлению предраковых образований кожи.
«УФ-лучи повреждают кожный барьер, ускоряют старение кожи, вызывают ожоги, способствуют гиперпигментации кожи, подавляют иммунитет кожи, провоцируют кожные инфекции», – называет негативные последствия Ю. Карчяускене.
Защитные меры
По словам фармацевта Лореты Тамошаускене, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца, следует правильно выбирать и использовать средства с фильтром не менее SPF 30, избегать солнечных лучей в самую жаркую погоду, пить достаточно жидкости, носить соответствующую одежду – головной убор, легкую, неприлегающую одежду, закрывающую руки, ноги, плечи, спину.
Кроме того, по мнению Л. Тамошаускене, следует знать, как правильно распределять солнцезащитный крем по коже. Фармацевт отмечает, что одна из самых частых ошибок – нанесение слишком малого количества защитного средства.
«Необходимо полностью покрыть участок тела защитным средством. Средство с распылителем – по пятнадцать распылений на каждую часть тела. Если используется крем или лосьон, для лица и шеи средство следует выдавить на три пальца руки по всей их длине. Если наносите только на лицо, выдавите крем на указательный и средний пальцы и равномерно распределите по коже», – поясняет фармацевт.
По словам Л. Тамошаускене, важно не забывать наносить продукт каждые 2–3 часа, повторно наносить продукт после купания или активной деятельности.
Реакция: укусы насекомых по-разному влияют на людей в зависимости от насекомого, но их также не следует сбрасывать со счетов. / Фото freepik.com
Правильное увлажнение
Чаще всего солнце вызывает поверхностный ожог эпидермиса кожи первой степени. Он проявляется покраснением, жжением, пересыханием кожи. Волдыри не появляются, поэтому в медицинской помощи обычно нет необходимости. Если вы плохо себя чувствуете, болит голова или вас тошнит, всегда следует думать о возможном солнечном ударе. Тогда необходимо обратиться к врачу.
По словам фармацевта Л. Тамошаускене, при лечении ожогов очень помогает увлажнение кожи, ее питание кремами, лосьонами, различными сыворотками или масками. Специалист советует при солнечных ожогах выбирать средства с экстрактом алоэ вера, пантенолом, спреи, пенки, аэрозоли с термальной водой. Важно не забывать увлажнять область под глазами, веки, губы, кожу головы и пить много жидкости.
Специалист предупреждает, что на обожженные участки кожи нельзя наносить масла, жиры, жирные мази, так как это может усилить степень ожога. По мнению Л. Тамошаускене, лучше приобрести средства для лечения ожоговых ран, гидроколлоиды, антисептические гели, которые сохранят влагу в ране, действуют антибактериально, способствуют заживлению, уменьшают боль и риск образования рубцов. Можно использовать неприлипающие повязки с ионами серебра, жидкости для промывания ран.
Если на теле появились волдыри, особенно если поражено более 20 проц. поверхности тела, можно заподозрить ожог второй степени. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Рекомендуется обращаться к врачу, если из волдырей через несколько дней начинает течь непрозрачная желтоватая жидкость, поскольку это симптом кожной инфекции.
Реакции на укусы насекомых
Укусы насекомых по-разному влияют на людей в зависимости от насекомого, но их также не следует сбрасывать со счетов.
«Некоторые насекомые вызывают сильную реакцию, например пчелы, шершни, мухи-жигалки. Иногда может возникнуть системная реакция организма, вплоть до анафилаксии. В таком случае необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение. В других случаях укус насекомого может пройти сам по себе», – говорит Ю. Карчяускене.
Врач рассказывает, что ужаленное место стоит охладить. Если насекомое ужалило в ногу, ее можно держать под углом 45°, так как это уменьшит отек. Если зуд очень сильный, в течение 1–2 недель можно применять антигистаминные препараты для подавления аллергической реакции организма.
Фармацевт Л. Тамошаускене согласна с этим и рекомендует антигистаминные препараты как наиболее эффективное средство при укусе.
«Эти препараты, в зависимости от формы, уменьшают связывание гистамина (биологически активного вещества, участвующего в аллергических реакциях) с гистаминовыми рецепторами в тканях, тем самым тормозя скорость аллергической реакции, вызванные симптомы, расщепляя уже высвободившиеся свободные гистамин и уменьшая покраснения, отек и зуда. При сильной аллергической реакции, когда наблюдаются затвердевшие, лихорадочные, болезненные места укусов или множественные укусы насекомых, также эффективен препарат гидрокортизонового геля, который резко снижает воспалительные процессы в коже и боль», – говорит Л. Тамошаускене.
Для лечения укусов насекомых фармацевт также рекомендует средства с алоэ вера, пантенол, безрецептурные средства для уменьшения реакций после укусов насекомых. Во избежание образования шрамов на местах укусов специалист предлагает просто не трогать место укуса, не ковырять и не чесать его, а также важно, чтобы поврежденное место не давили одежда или обувь. Тогда проблем удастся избежать.
Если вы все же поковыряли или расчесали место укуса, если течет желтоватая жидкость, или место укуса начало болеть, обратитесь к врачу.
