Как сохранить здоровую улыбку. Фото freepik.com

Сентябрь и школа – настоящее испытание для новоявленных школьников и их здоровых и красивых улыбок. Об уходе за зубами школьников журналист LNK поговорила с основателем клиники «Precize», стоматологом Гинтаре Жмудинавичене.

– Чтобы дети, вырастая, могли радоваться широкой улыбке и не прятать её, очень важно заботиться о детских зубах и предотвращать проблемы уже сейчас, не так ли?

– Да, чем раньше, тем лучше.

– В чём специфика школьного возраста? В детском саду всё кажется очевидным: дети обязательно чистят зубы, это их привычный распорядок дня. Однако, когда ребёнок идёт в школу, всё кажется новым. И как тут интегрировать уход за зубами во время уроков? Возможно ли это?

– Конечно, дети вряд ли будут чистить зубы во время уроков, это факт. Но, по крайней мере, можно просветить их самыми элементарными способами. Например, после сладкого или газированного напитка хотя бы прополоскать рот водой. Это самое простое средство. Можно также пожевать жевательную резинку – она стимулирует слюноотделение, и тогда остатки сладостей быстрее смываются с зубов.

– Какая должна быть жевательная резинка? Наверное, не фруктовая, которую дети любят больше всего?

– Рекомендуется покупать жевательную резинку с ксилитом. Ксилит – это натуральный сахар, который не любят вызывающие кариес бактерии. Поэтому подойдут леденцы с ксилитом или такая жевательная резинка.

– Я слышала, что очень помогает съесть яблоко. Правда это или миф?

– Яблоко, конечно, не так вредно, как конфеты или жвачка, но оно само по себе кислое, а именно кислоты вызывают кариес.

– Есть ли другие продукты, которые могли бы нейтрализовать воздействие сладкого на зубы?

– Да, например, орехи, особенно миндаль. У них более щелочная среда, поэтому они нейтрализуют кислоты. Поэтому в рюкзак можно положить орехи, миндаль, а также леденцы с ксилитом или жевательную резинку.

– Ещё один нюанс – родителям кажется, что когда ребёнок идёт в школу, он уже может сам чистить зубы. До какого возраста родители должны делать это за него?

– Согласно последним научным исследованиям, даже до девяти лет. Это необходимо, пока ребёнок не научится правильно писать от руки. Если он уже пишет красиво, значит, у него развита моторика руки и он умеет правильно чистить зубы.

– Я бы не подумала, что навыки письма могут быть связаны с навыками чистки зубов.

– Это не столько навыки, сколько моторика рук. Если ребёнок умеет выполнять мелкие движения, то он также может качественно чистить зубы.

– А как насчёт молочных зубов? Родители часто опускают руки – не обращают внимания на маленькие дырочки, ведь зуб всё равно выпадет, а на его месте вырастет постоянный. Неужели можно не заботиться о них?

– Конечно, нет. Молочные зубы, такие как жевательные или клыки, выпадают только в 10–12 лет. Они тоже имеют нервы, могут болеть, гноиться и опухать. Если они будут испорчены много лет, проблемы действительно сильно осложнят жизнь. Кроме того, инфекция от кариеса молочного зуба может повредить зачаток постоянного.

– Как обстоят дела с детскими зубами в Литве?

– На самом деле – плоховато. Конечно, сейчас образование немного старается: например, в детских садах и школах требуют справки, поэтому родители обязаны показывать детей одонтологам. Такое просвещение уже практикуется, но в целом ситуация пока оставляет желать лучшего.

– В чём заключается самое слабое место в уходе за зубами у детей?

– Чистка зубов. Если её будет недостаточно, проблем не избежать. Чистить зубы нужно утром и вечером, а вечером – обязательно. Причём не только самим детям, но и родителям стоит выработать привычку чистить зубы. Дети просто трут щёткой, но не чистят качественно.

– Так стоит ли разрешать есть сладкое только в определённые дни или в определённое время суток, например, не слишком близко к вечерней чистке зубов?

– Да, это было бы уместно. Если ребёнок ест сладкое в первой половине дня, то, скорее всего, его рот всё равно будет очищен в течение дня, но если прямо перед сном – влияние будет гораздо хуже.

– Какие продукты дольше всего задерживаются на зубах и хуже отчищаются?

– Липкие. Например, жевательные конфеты, ириски. Они довольно долго остаются на зубах.

авторизуйтесь

Label

{} [+]

имя*

электронная почта*

Label

{} [+]

имя*

электронная почта*

0 комментариев

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии