Причины: летними ночами заснуть бывает труднее, поскольку организм вырабатывает меньше мелатонина, к тому же нередко глубокому сну мешает жара, а изменение ритма жизни порой приводит к нарушению привычного режима сна. Ассоциативное фото unsplash.com
- Среда Июль 23rd, 2025 17:49
Nikas
Причины: летними ночами заснуть бывает труднее, поскольку организм вырабатывает меньше мелатонина, к тому же нередко глубокому сну мешает жара, а изменение ритма жизни порой приводит к нарушению привычного режима сна. Ассоциативное фото unsplash.com



