Здоровье мозга: когда незначительные симптомы становятся важными
- Среда Август 27th, 2025 18:06
Возможность: более чем в 40 проц. случаев деменцию можно отдалить или вовсе её избежать, если контролировать факторы риска – такие как высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение, депрессия, нарушения зрения и слуха, социальная изоляция, недостаток физической активности. Ассоциативное фото freepik.com
Неврологические расстройства становятся всё более актуальной проблемой общественного здравоохранения – уже сейчас в масштабе общей заболеваемости в мире на них приходится боле 15 проц., неврологические расстройства обгоняют даже сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Согласно прогнозам, к 2050 году нарушения мозговой деятельности будут проявляться примерно у 5 млрд человек.
На протяжении всей жизни
По словам профессора Кястутиса Пятрикониса, руководителя Сектора болезней периферической нервной системы и нервно-мышечных заболеваний при Клинике неврологии Каунасских клиник, заботиться о здоровье мозга следует на протяжении всей жизни – не только тогда, когда уже появились симптомы, а профилактически, как о неразрывной составляющей здоровья в целом.
Отмечается, что в Литве, как и во всей Европе, чаще всего диагностируются неврологические заболевания – инсульт, болезни Альцгеймера и Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз, первичные головные боли, а также мигрень, нейропатии, повреждения нервов, вызванные дегенеративными заболеваниями позвоночника, нейропатическая (невропатическая) боль.
Профессор акцентирует внимание и на отклонениях, которые до сих пор учитываются не в полной мере, – такие как нарушения сна, концентрации внимания, памяти, способности контролировать эмоции, а также ухудшение зрения и слуха, замедленность и нарушение координации, что может свидетельствовать о ранних стадиях неврологических заболеваний.
«В большинстве случаев пациенты обращаются к медикам слишком поздно, когда болезнь уже прогрессирует. Ухудшение памяти, рассеянность и усталость мы нередко связываем со стрессом или возрастом. Но если эти симптомы не проходят или прогрессируют, необходимо обратиться к специалисту», – говорит К. Пятриконис.
Значение образа жизни
По словам профессора, здоровье мозга многогранно и зависит как от биологических факторов, в том числе и от генетики, так и от образа жизни. На сегодняшний день известно, что более чем в 40 проц. случаев деменцию можно было отдалить или вовсе её избежать, если контролировать факторы риска – такие как высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение, депрессия, нарушения зрения и слуха, социальная изоляция, недостаток физической активности.
Особенно важен качественный сон – хроническая нехватка качественного сна может дополнительно повысить риск деменции на 70 проц.
«Во время сна активизируется недавно открытая глимфатическая система, отвечающая за очищение мозга от метаболических отходов. Она очищает мозг и от токсических белков, таких как бета-амилоид и проч., накопление которых учёные связывают с болезнью Альцгеймера, – рассказывает К. Пятриконис. – Уже давно известно, что первое лекарство во время болезни и при повышенной температуре тела не только горячий чай, но и глубокий сон, помогающий восстановить силы».
«Мы рекомендуем вести активный образ жизни – как физически, так и умственно, и социально. Важны контроль хронических заболеваний, коррекция зрения и слуха, стремление к познавательной деятельности, постоянный интерес ко всему новому», – перечисляет невролог.
Он также отметил, что в последнее время диагностика и лечение заболеваний мозга претерпевает большие изменения. Применяются новые технологии визуализации мозга, современные биомаркеры не только крови, спинномозговой жидкости, кожи, но и слёзной жидкости, доступнее становится ранняя диагностика деменции и болезни Паркинсона. В клинике всё шире применяются инновационные методы – от глубокой стимуляции мозга и неинвазивной нейромодуляции до персонализированной терапии, последовательно применяется командный принцип многопрофильной помощи.
В зависимости от состояния пациента к процессу подключаются специалисты разных областей: неврологи, нейрохирурги, психиатры, генетики, нейропсихологи, анестезиологи-реаниматологи, специалисты физической медицины, врачи-реабилитологи, логопеды, эрготерапевты, кинезиотерапевты, социальные работники. В случае необходимости в ходе принятия решений привлекаются и члены семьи пациента.
Важно: хроническая нехватка качественного сна может дополнительно повысить риск деменции на 70 проц.
Прорыв в будущем
«Уже сейчас некоторые неврологические заболевания можно диагностировать ещё до проявления клинических симптомов. В ближайшем будущем мы ждём новых возможностей в процессе лечения – от биологической терапии до генных технологий, которые могут изменить и даже остановить ход болезни», – подчёркивает К. Пятриконис.
Профессор уверен: здоровье мозга – это основа не только личной устойчивости, но и устойчивости общества в целом.
«Мы говорим о способности учиться, работать, созидать, жить самостоятельно. Это относится не только к пожилым людям, но и к молодёжи, лицам трудоспособного возраста. Чем раньше мы начнём об этом говорить, тем больше людей смогут принять осознанные решения, которые помогут им как можно дольше сохранять качество жизни», – говорит профессор К. Пятриконис.
Медики акцентируют: здоровье мозга – это не только забота медиков, это результат выбора и привычек каждого из нас.
Партнеры
MRF
Projektui „Mano Lietuva“ 2025 m. skirtas 15 000 Eur dalinis finansavimas.