Как различить разные виды головной боли?
- Вторник декабря 6th, 2022 06:58
Спешка: очень часто люди, почувствовав головную боль, торопятся сразу же принять сильнодействующее средство, забывая о том, что снять боль можно и с помощью менее сильных лекарств. Ассоциативное фото freepik.com
Головная боль может сигнализировать о самых разных проблемах со здоровьем или напомнить о необходимости позаботиться о себе: отдохнуть, выпить стакан воды или измерить кровяное давление. Медики разъясняют, как распознавать разные виды головной боли и как эффективно её снимать.
Головная боль напряжения
По словам фармацевта Йовиты Алякнене, на головные боли напряжения люди жалуются чаще всего. Именно о психическом напряжении, о стрессе свидетельствует тупая тянущая головная боль, которая отдаётся в области шеи и плеч.
«Такая головная боль может быть вызвана стрессом, усталостью, сильными негативными эмоциями. Чаще всего боль развивается постепенно – сначала появляется ноющая или сдавливающая боль в области лба, в висках, затылке, а затем – в мышцах шеи, плеч», – рассказывает Й. Алякнене.
Если боль распространяется дальше и усиливается, то фармацевт советует выпить таблетку ибупрофена, аспирина или парацетамола. Долго терпеть головную боль нельзя, поскольку если голова разболелась слишком сильно, лекарства могут уже и не помочь снять эту боль.
Боль при мигрени
Если головная боль сопровождается тошнотой, если появляется обострённая чувствительность к яркому свету и громким звукам и даже мерцание в глазах, то это сигнализирует о приступе мигрени.
«Мигрень может продолжаться от пары часов до нескольких дней. При первых же симптомах следует незамедлительно принять обезболивающее и прилечь в комнате с приглушённым светом. Если приступы мигрени повторяются чаще двух раз в месяц, необходимо обратиться к врачу», – рекомендует Й. Алякнене.
Кластерные боли
Если человека мучает внезапная острая повторяющаяся боль с одной стороны головы, то, как пояснила фармацевт, это кластерная головная боль. При этом часто боль концентрируется вокруг одного глаза.
«Наряду с головной болью может появиться усиленное потоотделение, заложенность носа. Такая боль продолжается до нескольких часов и чаще всего одолевает во второй половине дня. Если такие боли случаются часто, следует показаться врачу, который назначит индивидуальное лечение», – отметила Й. Алякнене.
Достаточно ли жидкости?
«Иногда головная боль может сигнализировать о том, что вам пора о себе позаботиться. Вспомните, когда вы последний раз пили воду. Если это было давно, то для начала нужно выпить воды и ненадолго прилечь, отдохнуть. Возможно, этого будет достаточно, чтобы головная боль утихла. Но если вы чувствуете, что она усиливается, то лучше принять лекарство», – советует Й. Алякнене.
Важно и кровяное давление
«Если мы нередко забываем выпить стакан воды, то, наверное, ещё реже измеряем кровяное давление. Высокое кровяное давление может стать причиной головной боли. В таком случае головная боль обычно чувствуется в затылке, возможно головокружение, тошнота. Избавиться от такой головной боли поможет лишь бдительный контроль за своим кровяным давлением», – подчёркивает аптекарь.
Не стоит спешить
Как заметила Й. Алякнене, очень часто люди, почувствовав головную боль, торопятся сразу же принять сильнодействующее средство, забывая о том, что снять боль можно и с помощью менее сильных лекарств. Аптекарь акцентирует внимание и на том, что после приёма обезболивающего средства следующую его дозу желательно принимать не раньше, чем через 4–6 часов.
