Автор: Nikas

Титул года

Эксперты судоходной отрасли со всего мира признали морской паром типа ro-pax «Varsovia», построенный польской «Polska Žegluga Baltycka», лучшим судном 2024 года. Этот паром длиной 216 метров польской судоходной компании «Polferries» курсирует на линии между польским портом Свиноуйсьце и шведским Истадом с июля этого года.

Неспокойная жизнь

Филипп Киркоров оперативно оплатил штрафы почти сразу после того, как его объявили в розыск. Певец закрыл долги на общую сумму 24 тысячи рублей.

Как сообщает телеграм-канал SHOT, за последний год артист нарушил ПДД 31 раз. Ф. Киркоров превышал скорость и парковался в неположенных местах.

Судебным приставам пришлось объявить Ф. Киркоров в розыск, так как ни один из многочисленных штрафов не был им оплачен.

На днях стало известно, что певец разово закрыл все свои долги. Пока артист никак это не комментировал. Ранее Ф. Киркоров чуть не оказался в центре скандала из-за неоднозначной фразы «котик-котик, дай мне в ротик».

На такие его высказывание обратили внимание члены организации «Сорок сороков». Однако история не получила развития.

До этого Ф. Киркоров долгое время восстанавливал репутацию после нашумевшей «голой вечеринки», организованной Настей Ивлеевой.

Ко всему прочему, артист перестал общаться с Настей. Недавно он пожаловался на то, что она так и не принесла ему свои извинения.

Учёные Клайпедского университета запатентовали принцип развития устойчивой энергетики

В Клайпеде работает ряд крупных морских стивидорных компаний, а в портах мира их тысячи. Эти компании осуществляют перевалку сотен тысяч контейнеров, каждый весом до 30 т. Команда факультета морских технологий и естественных наук (ФМТЕН) Клайпедского университета (КУ) разработала принцип, позволяющий в ходе перевалки контейнеров, используя их огромный вес, в специальных накопителях накапливать энергию сжатого воздуха и затем использовать её для работы подъёмно-транспортных средств и прочих нужд. В этом году научное изобретение «Пневмомеханическое устройство, преобразующее кинетическую энергию удара груза в потенциальную энергию сжатого воздуха» получило патент Евросоюза.

Запатентованный принцип устойчивой энергетики является частью большого четырёхлетнего (2018–2022) научного проекта «Автономный зелёный порт будущего: разработка нового метода и прототипа системы перевалки контейнеров». Авторы идеи: руководитель проф. д-р Арунас Андзюлис, проф. ФМТЕН КУ д-р Римантас Диджёкас, проф. д-р Йоланта Янутенене, доц. д-р Миндаугас Курмис и учёный Жидрунас Лукошюс. В целом над проектом работали 13 учёных и исследователей, а участвовавшие в этой работе студенты приобрели уникальный опыт.

«В ходе реализации проекта в стивидорной компании Клайпедского порта «Klaipėdos Smeltė» производились измерения реального процесса перевалки контейнеров: скорости передвижения контейнеров, ускорения и проч. На основании результатов измерений родилась идея конвертировать энергию удара, возникающую при опускании груза на транспортное средство, в энергию сжатого воздуха. В научных дискуссиях разработан принцип пневматической системы, позволяющей сжимать и накапливать воздух в определённых ёмкостях для дальнейшего использования», – рассказывает проф. д-р Й. Янутенене.

Команда КУ, работавшая над данным научным проектом, в конце 2021 г. подала заявку в Европейское патентное ведомство, процесс оценки длился почти два года, а сертификат был получен весной этого года. Согласно выводам экспертов ведомства, данная научная идея является новаторской.

Исключительная польза и спектр применения

«Научные исследования команды КУ и уникальный, нигде прежде не применявшийся принцип развития и продвижения устойчивой энергетики, представляет ценность не только для нашего академического сообщества, но и для всей Литвы и даже для стивидорных компаний всего мира. Научные идеи выдающихся академиков и практиков должны найти применение на рынке, став вкладом в реализацию целей зелёной экономики», – оценил заслуги команды ректор КУ проф. д-р Артурас Разбадаускас.

Ректор КУ проф. д-р А. Разбадаускас.

По словам профессора д-ра Р. Диджёкаса, запатентованный принцип получения и накопления энергии сжатого воздуха особенно актуален для компаний двух областей.

«Это научное изобретение могут применять стивидорные компании, которые занимаются именно перевалкой контейнеров. Другой важный аспект, позволяющий использовать запатентованный принцип, – тележки для транспортировки контейнеров. Их следует реконструировать и приспособить. Значит, другими потенциальными пользователями патента могут стать производители этих тележек. Мы предложим свои научные идеи предприятиям данных областей, а они решат, стоит ли инвестировать в создание такого средства транспортировки», – отметил проф. д-р Р. Диджёкас.

По мнению авторов научного изобретения, накопленную энергию сжатого воздуха можно использовать для самых разных целей – к примеру, для транспортных средств, использующих сжатый воздух, или в тормозных системах тех же транспортных средств, для поднятия каких-либо грузов и прочих работ.

«Признание этого изобретения Европейским патентным ведомством ещё раз подтверждает научный потенциал КУ в сфере технологических наук и актуальность данных исследований. Изобретение, которое получит применение в стивидорных компаниях, и не только, будет гарантировать устойчивое накопление и использование энергии, а также способствовать осуществлению целей Национальной стратегии энергетической безопасности, утверждённой в 2024 г., а также стремлению Евросоюза добиться нулевой эмиссии СО₂ до 2050 г. Уверена, что это изобретение станет весомым вкладом в дело создания междисциплинарного Центра передового опыта по устойчивому развитию побережья, одной из главных задач которого является разработка мер по декарбонизации и повышению энергоэффективности морского транспорта», – подчеркнула проректор КУ доц. д-р Лаура Шальтите-Вайсяуске.

Проректор КУ по делам науки и инноваций доц. д-р Л. Шальтите-Вайсяуске.

Другие достижения научного проекта

Руководитель научного проекта «Автономный зелёный порт будущего: разработка нового метода и прототипа системы перевалки контейнеров» проф. д-р А. Андзюлис акцентирует, что запатентованный принцип получения и накопления энергии сжатого воздуха – лишь одно из достижений проекта. В ходе работы над проектом было написано множество значимых научных публикаций, которые цитируются по всему миру.

«Мы написали с десяток научных статей, провели много исследований. Эти публикации цитируют признанные научные издания всего мира. По данным Учёного совета Литвы, статья «Deep reinforcement learning based optimization of automated guided vehicle time and energy consumption in a container terminal» была напечатана в журнале «Alexandria engineering journal» и в 2023 г. вошла в десятку самых цитируемых публикаций в мире», – поведал глава проекта проф. д-р А. Андзюлис.

Патент ЕС, выданный научной разработке «Пневмомеханическое устройство, преобразующее кинетическую энергию удара груза в потенциальную энергию сжатого воздуха» гарантирует двадцатилетнюю защиту изобретения в семнадцати странах ЕС. По словам авторов изобретения, это крайне важно для практического применения изобретения на рынке – защита интеллектуальной собственности придаёт научной идее уникальность, способствуя привлечению инвестиций.

2024 год – самый жаркий за всю историю наблюдений

Этот год «на самом деле несомненно» станет самым жарким за всю историю наблюдений и впервые превысит критический порог, который защищает планету от опасного перегрева, сообщила в понедельник Европейская служба по изменению климата «Copernicus».

Новый предел, объявленный службой по изменению климата «Copernicus», заканчивает год, в течение которого как богатые, так и небогатые страны сотрясали стихийные бедствия, которые ученые связывают с ролью человечества в процессе быстрого потепления Земли.

По мнению службы «Copernicus», из-за беспрецедентно продолжительной и сильной жары в период с января по ноябрь глобальная средняя температура была настолько высокой, что этот год, несомненно, превзойдет 2023 год, который до сих пор считался самым жарким.

«Теперь на самом деле несомненно можно сказать, что 2024 год станет самым теплым годом за всю историю наблюдений», – говорится в ежемесячном бюллетене агентства ЕС.

Еще одним невеселым достижением является то, что 2024 год станет первым календарным годом, который будет более чем на 1,5 градуса Цельсия жарче, чем в доиндустриальные времена, до того, как человечество начало сжигать огромное количество ископаемого топлива.

Ученые предупреждают, что повышение температуры на 1,5 градуса Цельсия в течение десятилетия будет очень разрушительным для планеты, а мир согласился в рамках Парижского климатического соглашения попытаться ограничить потепление до этого более безопасного предела.

Саманта Берджесс, заместитель директора службы «Copernicus», заявила, что один год, когда температура превысила 1,5°C «не означает, что Парижское соглашение нарушено, но это означает, что амбициозные меры по борьбе с изменением климата необходимы, как никогда раньше».

Цена бездействия

Мир далек от цели в 1,5 градуса.

В октябре ООН заявила, что нынешний курс действий по изменению климата приведет к катастрофическому потеплению на 3,1 градуса.

Выбросы от ископаемого топлива продолжают расти, несмотря на глобальные обязательства по поэтапному отказу от угля, нефти и газа.

Сжигание ископаемого топлива приводит к выбросу парниковых газов, которые нагревают океаны и атмосферу Земли, нарушают климатические закономерности и круговорот воды.

Ученые говорят, что в связи с глобальным потеплением экстремальные погодные явления становятся более частыми и более серьезными, и даже на нынешних уровнях изменение климата наносит значительный ущерб.

В этом году произошли смертоносные наводнения в Испании и Кении, сильные тропические штормы в США и на Филиппинах, а также сильная засуха и лесные пожары в Южной Америке.

Обосновавшийся в Цюрихе перестраховочный гигант «Swiss Re» заявил в этом месяце, что в 2024 году стихийные бедствия принесли экономические потери в общей сложности в размере 310 млрд евро.

Развивающиеся страны особенно уязвимы, и к 2035 году им потребуется 1,3 трлн долларов США внешней помощи в год для борьбы с изменением климата.

На переговорах ООН по изменению климата, состоявшихся в ноябре, богатые страны обязались до 2035 года ежегодно выделять по 300 млрд долларов – эта сумма была оценена как плачевно недостаточная.

Рождество – не волшебное, а согревающее душу

Предвкушая Рождество и готовясь к нему, мы часто ожидаем необычайно красивого и запоминающегося праздника. Однако завышенные ожидания часто приводят к разочарованию. Психолог Вилия Малинаускайте советует праздновать не ожидая нереальных чудес, а слушая свое сердце.

Что сделал я?

В. Малинаускайте отмечает, что, возлагая грандиозные надежды на предстоящий праздник, мы обычно программируем себя на то, чтобы остаться неудовлетворенными. Когда Рождество не соответствует созданному идеальному образу, следуют печаль и разочарование. Когда мы ожидаем от праздника волшебства, а не реальных впечатлений, каждая неприятная мелочь или изменение планов выбивает из колеи и портит настроение. Поэтому, по мнению психолога, не стоит искать нереальных чудес, а лучше позволить себе отметить праздник, милый своему сердцу.

«Прежде всего, важно перестать питать пустые надежды и взять на себя ответственность за свой вклад в Рождество. Спросите себя, что вы сделали, чтобы праздник стал таким, каким вы хотите? Следующий шаг – понять свои истинные желания, ведь назвать конкретное желание очень важно для достижения цели. Необходимо осознать, как на вас влияют ожидания других, каковы ваши собственные желания. Например, возможно, вам не хочется усердно трудиться на кухне, готовя двенадцать блюд. Может быть, будет достаточно одного любимого блюда, самостоятельно испеченного хлеба и теплой домашней обстановки? Ведь в Рождество самое главное – не набить живот, а уютное и теплое общение с близкими людьми, хорошее настроение, – говорит В. Малинаускайте. – Подумав о том, какое Рождество было бы приятно для вас, переходите к реальным действиям. Не стоит ждать и надеяться, а поставить перед собой конкретную, не обязательно большую, но достижимую цель и стремиться к ней. Например, возможно, Рождество вашей мечты – не сидеть за столом, а наслаждаться природой. Предложите этот вариант семье – возможно, другие втайне мечтают о подобных праздниках».

Собеседница замечает, что мы часто настолько сосредоточены на создании идеального праздника и исполнении желаний наших близких, что забываем, чего хотим на самом деле. Или наоборот – мы ставим свои желания выше других и забываем истинную суть праздника.

В. Малинаускайте советует заранее поговорить с родственниками об ожиданиях от праздника и постараться хотя бы частично исполнить желания каждого члена семьи. Возможно, один мечтает о прогулке на природе, другой жаждет семейного вечера за играми, а третий – веселых и задушевных разговоров. Почему бы не реализовать все это, сделав праздник по-настоящему особенным.

Вилия Малинаускайте. Фото из личного архива

В поисках настоящего чуда

Мечтать об идеальных праздниках нас часто побуждают образы, которые мы видим в фильмах, рекламе и социальных сетях, предполагающие, что Рождество должно быть праздником с горами подарков и бесконечным весельем. Однако В. Малинаускайте предлагает прислушаться к своему сердцу и праздновать так, как вам действительно хочется. По ее словам, во время праздников не следует пытаться воспроизвести увиденные в кино образы, а позволить жизни быть такой, какая она есть: с радостью, красотой и несовершенством. Не поддавайтесь мысли, что торжество пройдет успешно только в том случае, если вы его безупречно организуете.

«Если вы из тех людей, которые очень зависят от мнения окружающих, стоит задуматься, как не обращать на него внимания. Может, в этот период не стоит серфить в соцсетях, наблюдать за «идеальной» жизнью других и вздыхать от отчаяния? Ведь все образы грандиозных праздников – всего лишь внешний шум, создающий иллюзию идеальной жизни. Правда в том, что только вы можете решить, какой для вас праздник хороший и веселый, – говорит собеседница. – «Достаточно» – важное ключевое слово в данном случае. Стоит поразмышлять, чего и сколько вам достаточно, чтобы почувствовать приподнятое настроение и впустить дух праздника в свое сердце. Что можно сделать, чтобы зажечь праздник в душе и поделиться этим чувством с близкими? Как только вы найдете ответы на эти вопросы, вы также откроете для себя настоящее чудо Рождества».

Подарим время вместе

Для многих Рождество ассоциируется с беготней по торговым центрам в поисках подарков близким. В. Малинаускайте напоминает, что дорогие подарки не заменят чувств.

«Суть подарков – сделать кого-то счастливым, показать ему нашу любовь и выразить, насколько он важен в нашей жизни. Во времена всеобщей нужды материальный подарок мог означать, что человек ограничил свои финансовые ресурсы, выделив их близкому человеку, которому был сделан подарок. Но в наши дни большинство работающих взрослых могут купить то, что им нужно, самостоятельно. Поэтому поиск подарков часто становится искаженным, возникают лихорадочные размышления о том, чем бы еще удивить близкого человека, у которого уже все есть. Материальная сторона подарка разрастается настолько, что затмевает эмоциональную сторону», – отмечает она.

Это не значит, что подарки – это зло. «Просто не следует забывать ту первоначальную, очень важную эмоциональную составляющую подарка, которая поможет расширить постижение самого дарения. Ведь подарком может быть не только вещь, но и время, проведенное вместе, опыт, эмоция и атмосфера», – называет альтернативы вещам психолог.

Когда подготовка утомляет

Разочарование от праздников часто вызвано переутомлением. Марафон покупок подарков, украшения дома и приготовления пищи иногда может быть настолько утомительным, что, когда приближается праздник, уже не остается сил, чтобы его отпраздновать. По мнению В. Малинаускайте, самое главное – научиться чувствовать свои пределы. Если после интенсивной подготовки к Рождеству вы чувствуете себя без сил, значит, вы отдали больше энергии, чем получили.

«Стоило бы сесть и спокойно, не спеша составить несколько списков: покупки, подарки, украшения для дома и т. п. Обсудите с домашними, что обязательно сделать, а от чего можно отказаться, и договоритесь о распределении обязанностей. Если никто не хочет выполнять определенные работы, возможно, они не так уж и необходимы. Конечно, дети школьного возраста могут уклоняться от задач, которые им неприятны, например, от уборки полов пылесосом. Поэтому стоит говорить о том, что большие праздники в году – это дело всей семьи, когда каждый вносит свой вклад, какой может. Приятно, когда мы работаем все, а потом вместе можем отметить результаты нашей работы и ощущение, что мы вместе – сила, – отмечает она. – Не забывайте выражать благодарность своим близким и поддерживать друг друга. Теплое взаимное общение, даже не злые споры и переговоры – вот настоящее создание праздника».

Почему приходит грусть?

Когда праздничный марафон заканчивается, некоторым становится грустно. Кажется, столько подготовки и ожидания, но все позади, и снова ждут рутинные дела. Некоторое время человек может чувствовать беспокойство, раздражительность, хуже спать. Однако, по мнению В. Малинаускайте, если вы страдаете от негативных эмоций, вероятно, в вашей жизни отсутствует здоровый баланс.

«Если после праздников охватывает грусть, а не удовлетворенность от веселья с близкими, вероятно, был нарушен ваш энергетический баланс. Скорее всего, вы отдали слишком много себя, а получили слишком мало. Другой вариант: вы можете быть недовольны своей жизнью в целом. Если вы чувствуете себя живым и радостным только во время торжества, а после него на вас обрушиваются тоскливые будни, стоит спросить себя, действительно ли вы живете так, как хотите. Может быть, в вашей повседневной жизни чего-то слишком много или слишком мало, может быть, вы вообще игнорируете свои настоящие потребности», – отмечает она.

Психолог отмечает, что большие праздники зачастую воспринимаются как высшая точка года. В этот период пересматривается проделанная работа, рассматриваются перспективы на следующий год, а все это венчается праздничными традициями, подарками и другими атрибутами, подходящими для кульминации.

«Для некоторых людей выход из этой высшей точки и погружение в повседневную рутину может стать источником печали. Важно понимать, что это незавершенный и законченный процесс – лишь завершение определенной фазы цикла. Большие праздники в году прошли, но они подарили и важные вещи, которые продолжаются: удовлетворение от пройденных дорог и проделанных за год дел, чувство общности, приятно проведенное время с близкими, дни, которые становятся длиннее и ощущение медленно приближающейся весны, – говорит она. – Давайте не будем трогать прошлое. Лучше давайте порадуемся светлым эмоциям, которые дарит праздничный период».

Мойка электромобиля: просто, но есть правила

Вместе с электромобилями появились различные, но не всегда соответствующие действительности мифы и теории. Одна из них: водителей призывали не пользоваться мойками самообслуживания – якобы есть риск получить удар током.

Защита надежна

Прежде чем обратить внимание на те или иные нюансы мытья электромобилей, давайте сначала попробуем ответить на вопрос: слышали ли вы хоть об одном несчастном случае, когда при мойке электромобиля пострадали люди?

С такими случаями, чтобы электромобиль повредился во время мойки, пока еще не сталкивался и Паулюс Дайлиденас, представитель компании «Autojuta», занимающейся их продажей, обслуживанием и ремонтом.

«Важнейшие компоненты электромобилей очень хорошо защищены от влаги, поэтому достаточно устойчивы. Проблемы могли бы возникнуть только в случае некачественно выполненного ремонта электромобиля, если разбирался аккумулятор или другие важные компоненты», – сказал П. Дайлиденас.

Специалисты помогут

Руководитель центра чистки автомобилей «Švaros broliai» Альгирдас Плячкайтис рассказал, что ежедневная мойка электромобилей ничем не отличается от чистки обычных автомобилей. Однако ситуация меняется, когда дело доходит до чистки внутренних компонентов, на которых может накапливаться грязь.

«Ни при каких обстоятельствах нельзя применять высокое давление для промывки соединений, так как струя воды и воздуха может поднять резиновые прокладки, под которые проникнет влага. Если хочется поддерживать чистоту там, где больше открытых участков и видны оранжевые провода высокого напряжения, модули управления или другие компоненты электромобиля, очищать их нужно при использовании щетки, очистителя или тряпки. Однако если вы точно не знаете, как чистить те или иные компоненты, лучше доверить это специалистам по чистке», – сказал А. Плячкайтис.

Эксперт добавил, что автомобили с двигателями внутреннего сгорания и электромобили имеют одно принципиальное отличие: электромобили не нуждаются в регулярной замене масла или другом обслуживании и ремонте, поэтому они, естественно, чище, но в некоторых местах все равно скапливается пыль или другая грязь из окружающей среды.

При самостоятельной мойке электромобиля необходимо знать несколько важных правил, которые помогут избежать больших или меньших проблем.

«Электромобиль нельзя мыть, пока он подключен к сети и заряжается, также всегда нужно удостовериться, что защитная дверца зарядной розетки правильно и плотно закрыта. Зоны, чувствительные к влаге или мытью, отмечены специальными знаками, которые нельзя игнорировать. Также желательно ознакомиться с руководством по эксплуатации автомобиля, где можно найти актуальную и точную информацию о конкретной модели электромобиля и его обслуживании», – посоветовал П. Дайлиденас.

Особенности моделей

Модели электромобилей могут отличаться конструктивно из-за разного расположения компонентов электропривода или иметь другие технические тонкости, которые могут требовать особого ухода.

«Один из нюансов – система охлаждения и вентиляции аккумулятора. Из-за разницы температур в месте расположения аккумулятора скапливается влага, и производители предусмотрели определенные способы ее удаления. Некоторые старые электромобили имеют специальные сливы для удаления конденсата, но они устанавливаются в таких местах, где скапливается грязь, забивающая клапаны и шланги системы. Поэтому предлагаю разобраться, могут ли быть такие проблемы у вашего электромобиля, и обязательно обратить на это внимание», – предупредил А. Плячкайтис.

Если случилось так, что при мойке электромобиля была допущена ошибка, и некоторые его элементы повреждены, возникли неисправности при работе, не следует пытаться решить эти проблемы самостоятельно.

В Клайпеде – гости рождественского круиза

В воскресенье днем в Клайпеду зашел рождественский круизный лайнер, курсирующий на прошлой неделе между портами Балтийского моря. Клайпеда впервые в своей истории приняла участников такого круиза. В порт прибыло более полутысячи туристов.

Визит круизного лайнера «Amadea» символически завершает круизный сезон этого года.

«Круизное судоходство – это уже не просто эпитет летнего сезона. В этом году мы завершаем сезон круизных лайнеров исторически поздно – в декабре, а в следующем году начнем его рекордно рано – в феврале. Это еще раз доказывает, что Клайпеда в течение всего года становится важным направлением круизного судоходства», – сказал генеральный директор дирекции Клайпедского государственного морского порта Альгис Латакас.

Прибывших на круизном лайнере туристов первой встречала и последней проводила зажженная на северном моле в Мелнраге украшенная золотыми огнями и пахнущая лесом шестиметровая елка.

Сошедших с корабля на Терминале круизных судов туристов ожидал и каждого из них одарил традиционным литовским рождественским блюдом – печеньем «кучюкай» – Дед Мороз . В самом сердце города – на площади Театро в воскресенье проходили концерты, ярмарка, людей угощали горячими напитками.

Для гостей, прибывших на рождественском круизном лайнере, была организована чайная церемония, органный концерт в церкви, а также экскурсии в музеи Клайпеды, Паланги и Ниды.

Покинув в воскресенье вечером берега Литвы, он отправится в Польшу, а позже посетит еще несколько портовых городов Германии.

Свое путешествие туристы завершат 12 декабря.

Большую часть пассажиров этого круиза составляют немцы – целых 475 человек. Еще около 30 пассажиров – из разных стран Европы.

Судно было построено в Японии в 1991 году и первоначально называлось «Asuka». В 2006 году корабль был переименован в «Amadea», что на латыни означает «Возлюбленный Богом», и с тех пор плавает под своим нынешним названием. Он принадлежит немецкой круизной линии «Phoenix Reisen». Корабль длиной 192 метра может вместить около 600 пассажиров, которых обслуживают около 300 членов экипажа. «Amadea» предлагает туристам разнообразные развлечения и услуги, включая рестораны, бары, бассейны, спа-центр, библиотеку и театр.

В Клайпедский порт в этом году зашло 53 круизных судна. В этом году сезон отличается большим количеством кораблей, а также он заканчивается позже, чем в прошлом году. Интенсивный сезон круизных судов в Клайпедском порту продолжался до 1 октября этого года, а в воскресенье город посетил последний круизный лайнер в этом году.

В следующем году ожидается 61 круизный лайнер. Первые из них должны посетить портовый город уже в феврале. В следующем году в Клайпедском порту ожидается около 10 судов, которые планируют зайти в порт впервые, а также ожидается открытие двух новых судоходных линий.

Больных сахарным диабетом с каждым годом становится больше: как этого избежать?

Сахарный диабет – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний в мире, от которого ежегодно умирают миллионы человек. В Литве этим недугом в прошлом году страдали более 160 тыс. человек, т. е. примерно на 4 процента больше чем в 2022-м. В каких случаях и как можно избежать этой болезни?

Когда больной впервые слышит диагноз «диабет», ему зачастую трудно представить, как будет складываться его жизнь в дальнейшем. О том, как надлежащим образом контролировать сахарный диабет и вести с этим заболеванием полноценный образ жизни, беседа с врачом-эндокринологом проф. Джильдой Вяличкене.

– Начнём сначала: что такое сахарный диабет и какие основные его типы?

– Сахарный диабет, который люди иногда называют сахарной болезнью, это заболевание, при котором организм оказывается не способен должным образом усваивать или вырабатывать инсулин – гормон, отвечающий за перенос сахара (глюкозы) в клетки. Глюкоза является основным источником энергии, однако из-за нехватки инсулина или резистентности организма к инсулину глюкоза накапливается в крови, повреждает кровеносные сосуды. Если глюкоза не попадает в клетки, это наносит вред всем органам, поскольку им не хватает энергии для осуществления своей деятельности.

Сахарный диабет II типа составляет 90 процентов всех случаев диабета, развивается он чаще всего из-за генетической предрасположенности к этому заболеванию, ненадлежащего питания, недостаточной физической активности, длительного хронического стресса, нехватки сна.

При диабете II типа клетки становятся резистентными (т. е. устойчивыми) к воздействию инсулина. Следовательно, инсулин в организме есть, но он не выполняет своей функции.

Многие ошибаются, полагая, что диабет этого типа – легче, поскольку в начале болезни человек чаще всего не чувствует никаких симптомов из-за постепенно растущего в организме уровня сахара.

И всё-таки диабет II типа не менее опасен, чем диабет I типа, так как если болезнь не диагностируется и не лечится, в организме постепенно развиваются осложнения сахарного диабета.

Нередко, когда иссякают резервы поджелудочной железы, развиваются острые осложнения, такие как и при сахарном диабете I типа.

Сахарным диабетом I типа чаще всего заболевают дети и молодые люди в возрасте до 35 лет. В их организме начинают вырабатываться вещества, атакующие собственные органы, повреждают поджелудочную железу, которая перестаёт вырабатывать инсулин. В течение нескольких месяцев с начала болезни появляется слабость, жажда, возрастает аппетит, учащается мочеиспускание, позднее появляется запах ацетона изо рта. Для лечения диабета этого типа с первого же дня назначается инсулин.

Джильда Вяличкене: Сахарный диабет II типа составляет 90 процентов всех случаев диабета, развивается он чаще всего из-за генетической предрасположенности к этому заболеванию, ненадлежащего питания. Фото из личного архива

– Как диагностируется сахарный диабет? Что должно встревожить и когда надо спешно обращаться за помощью?

– Сахарный диабет I типа диагностируется быстро, поскольку организм человека без инсулина просто не может функционировать, симптомы заболевания прогрессируют. Повышенная вероятность заболеть сахарным диабетом I типа – у лиц, в семьях которых есть люди, уже страдающие этим заболеванием, особенно если у них самих установлены аутоантитела к поджелудочной железе. Однако этим заболеванием нередко заболевают и в семьях, в которых таких больных до того не было. При появлении вышеупомянутых общих симптомов мы призываем без промедления обратиться в лечебное учреждение, дабы избежать самого частого осложнения – кетоацидоза (состояния, когда из-за отсутствия собственного инсулина начинается расщепление жиров организма, необходимых для получения энергии, и образуется избыток токсичных веществ).

Ситуация с сахарным диабетом II типа совершенно иная – необходимо сделать анализы, даже если нет никаких симптомов, но есть факторы риска сахарного диабета II типа: избыточный вес или ожирение, диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, в семье есть лица, страдающие сахарным диабетом II типа, или во время беременности был диагностирован диабет беременных. Золотой стандарт для диагностирования болезни – глюкозотолерантный тест, который проводит семейный врач.

– Можно ли избежать этого заболевания?

– Если бы этот вопрос мне был задан десять лет назад, ответ был бы один – нет. К счастью, за этот период медицина шагнула далеко вперёд и теперь ответ уже – да, сахарного диабета II типа можно избежать или отдалить его начало за счёт изменения образа жизни. Необходимо снижать вес тела, который должен уменьшиться хотя бы на 5–7 процентов, лучше всего – на 10 процентов и больше. В Литве действуют программы укрепления здоровья, предназначенные для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, однако их эффективность и объемы недостаточны. Риск развития сахарного диабета II типа снижают и другие меры, назначаемые для лечения ожирения: медикаменты или хирургическое вмешательство.

Возможности профилактики сахарного диабета I типа намного меньше, но недавно были обнародованы данные исследований, что один препарат может на несколько месяцев отдалить начало болезни у лиц с повышенным риском сахарного диабета I типа.

Кроме того, риск заболеть сахарным диабетом I типа снижает и закаливание организма, в младенчестве – кормление материнским молоком, приём витамина D.

– Как лечится сахарный диабет?

– Лечение сахарного диабета зависит от типа диабета. Диабет I типа с самой постановки диагноза в течение всей оставшейся жизни лечится инсулином, который вводится по кожу 4–5 раз в день при помощи шприца или инсулиновой помпы.

Для людей, страдающих диабетом II типа, главная часть лечения – изменить образ жизни: снижать вес, повышать физическую активность, менять пищевые привычки. Чаще всего требуется лечение пероральными и инъекционными препаратами, на поздних стадиях вводятся инъекции инсулина.

Женщинам, страдающим диабетом беременных, чаще всего достаточно корректировать питание, сократить употребление углеводов, лечение инсулином в период беременности требуется очень редко.

Меры: для больных диабетом II типа главная часть лечения – изменить образ жизни: снижать вес, повышать физическую активность, менять пищевые привычки. Фото freepik.com

– Что компенсируется пациентам, которых лечат от сахарного диабета?

– Возможности лечения людей, страдающих сахарным диабетом, в Литве в последние годы постоянно улучшаются. С 2022 года все больные сахарным диабетом I типа могут получать сенсорные глюкометры (для постоянного измерения уровня глюкозы), компенсируемые из бюджета Фонда обязательного страхования здоровья (ФОСЗ). Кроме того, тем, кому это требуется, оплачивается и лечение при помощи инсулиновой помпы, включая помпу, которая может остановить подачу инсулина в случае уменьшения уровня глюкозы в крови. Количество компенсируемых диагностических тест-полосок на одного пациента в Литве одно из самых больших в Европе. Больным сахарным диабетом II типа, особенно при наличии факторов сердечно-сосудистых заболеваний или хронической болезни почек, есть возможность назначать медикаменты новейшего поколения, которые не только снижают уровень глюкозы в организме, но и останавливают прогрессирование упомянутых заболеваний.

– Каковы возможности лечения сахарного диабета?

– Клиника эндокринологии Каунасских клиник один из крупнейших центров лечения диабета в Литве, который ежегодно посещает около 10 тысяч пациентов.

В больнице созданы условия для больных сахарным диабетом попасть хотя бы к одному врачу в течение 1–2 недель, а при необходимости – попасть в стационар в течение нескольких дней.

В клинике работает многопрофильная команда специалистов, которая помогает срочно решать сложнейшие вопросы диагностики, лечения диабета и тактики лечения диабетической стопы. Пациентам срочно проводятся необходимые анализы, назначается лечение – это снижает риск потери конечности. Отрадно, что в команде наряду с врачами-хирургами, ангиохирургами, микробиологами, радиологами и прочими специалистами есть и медицинский генетик, который помогает диагностировать редкие случаи генетического диабета, и медицинской психолог, который помогает пациентам преодолеть психологические трудности, связанные с болезнью.

В Клинике эндокринологии недавно введён опережающий переход детей с сахарным диабетом I типа во взрослый период, то есть детский эндокринолог знакомит эндокринолога взрослых с пациентом и историей его болезни. В этот переходный период пациенту обеспечивается безопасность, непрерывность лечения и лучшее качество услуги. Еще одно новшество – с этого года появилась возможность проводить дорогостоящее, но весьма необходимое исследование антител к транспортеру цинка. Этот анализ помогает подтвердить диагноз сахарного диабета типа в сложных и неопределённых случаях.

---

Меры по контролю диабета – компенсируемые

Больным диабетом I типа жизненно необходимы постоянные инъекции инсулина. Требуемый уровень инсулина в организме круглосуточно гарантируют инсулиновые помпы. Прокат помпы и комплект одноразовых сменных частей для подкожного введения инсулина оплачивается из ФОСЗ больным сахарным диабетом I типа согласно условиям назначения. Например, детям до 12 лет, когда лечение инъекциями инсулина считается нецелесообразным или неудобным; женщинам во время беременности или планирующим беременность и др.

В течение месяца выписывается один сменный комплект частей для инсулиновой помпы, используемой для амбулаторного лечения постоянной подкожной инъекцией инсулина. Компенсируемая стоимость комплекта – 87 евро в месяц.

Больным сахарным диабетом Больничные кассы оплачивают лекарства и медицинские вспомогательные средства, необходимые для ежедневного ухода за здоровьем. В настоящее время для лечения сахарного диабета компенсируется 30 различных лекарственных активных веществ или их комбинаций.

Больным сахарным диабетом также компенсируются медицинские вспомогательные средства. Для страдающих диабетом I типа детей и прочих пациентов в возрасте до 24 лет может быть оплачено до 1,8 тыс. тест-полосок, с 24 лет – до 1,5 тыс. диагностических тест-полосок в год.

Поскольку сахарный диабет в течение длительного времени может привести к повреждению глаз, страдающим этим заболеванием взрослым раз в год может быть назначена проверка остроты зрения и оценка повреждения кровеносных сосудов сетчатки. Также всем больным диабетом компенсируются линзы для очков, если острота зрения видящего глаза с наилучшей коррекцией не превышает 0,5 единицы остроты зрения.

Если сахарный диабет осложняется отёками стоп, лодыжек, ног и язвами стоп, пациентам 2 раза в год компенсируется ортопедическая обувь и стельки. В связи с повреждением диабетической стопы (сустава Шарко) оплачивается голеностопный ортез (фиксатор).

В случае потери части конечности из-за осложнений диабета консилиум врачей может назначить оплачиваемые из ФОСЗ протезы голени с силиконовым лайнером (чехлом).

Для профилактики диабетической стопы из ФОСЗ оплачивается не более 4 услуг лечебного педикюра в год, а при диабетической стопе – не более 24 услуг по надзору за диабетической стопой.

После диагностирования хронических осложнений сахарного диабета после лечения в стационаре взрослым может быть назначена амбулаторная медицинская реабилитация.

Детям, больным сахарным диабетом, может быть назначена амбулаторная медицинская реабилитация, также стационарная реабилитация, когда гликемическая нестабильность сохраняется более 2 недель или колеблется потребность в инсулине, или уровень гликированного гемоглобина составляет более 6 проц.

Источник: Государственная больничная касса

Налоги в США «ударят» и по литовцам

В результате запланированных президентом США Дональдом Трампом реформ литовцы, работающие на норвежских лососевых фермах и в рыбоперерабатывающей промышленности, могут остаться без работы.

Суда – на металлолом

Хотя инаугурация недавно избранного президента США Д. Трампа ещё не состоялась, но его обещания уже «потрясают» мир, и, пожалуй, больше всего бизнес, связанный с морем.

Если будут введены обещанные Д. Трампом 60-процентные пошлины на китайский импорт в США и 10–20-процентные пошлины на импорт товаров из Европы, до трети мировых судов можно будет списать на металлолом.

Из разных стран звучат оценки, что резкое повышение тарифов в США спровоцирует рост стоимости аналогичных товаров и в других странах. Такие ответные меры со стороны США и других стран перерастут в торговую войну, в результате которой тысячи судов отправятся на металлолом.

Сейчас в мире отчасти сложилась нездоровая система, когда дешевая и массовая рабочая сила превратила Китай в мировую фабрику, а все остальные страны – в покупателей её продукции.

Это привело к быстрому росту мирового торгового флота: суда увеличились до рекордных размеров и вместимости.

Д. Трамп мог бы войти в историю как человек, который вернёт мир к многовековому порядку, когда товары не перевозятся с одного континента на другой, а производятся локально для нужд живущих здесь людей. Торговая война приведёт к напряжению сложившейся экономики чрезмерного потребления. Такая война по сути затронет каждую страну или регион.

Реальность: по данным 2023 года, наибольшая доля экспорта продукции норвежского лосося пришлась на США, куда было экспортировано более 650 тыс. тонн. Фото Норвежского совета по морепродуктам

«Мини-Китай» в Европе

Норвегия в настоящее время очень обеспокоена планами Д. Трампа.

Около 30 % норвежской отрасли выращивания лосося связано с рынком США. Норвегия также экспортирует в США многие другие морепродукты, включая рыбий жир.

В этой стране с большой тревогой ждут возможного тарифного шока США.

Министр промышленности Норвегии Сесилия Мюрсет также выразила обеспокоенность по поводу возможного повышения таможенных тарифов США.

Из заявления Д. Трампа стало понятно, что он повысит тарифы на товары из Китая и якобы из «мини-Китая» (Евросоюза). Министр промышленности Норвегии С. Мюрсет надеется, что с новой администрацией США пройдут двусторонние переговоры, поскольку они не относятся к «мини-Китаю».

Норвежцы надеются, что, будучи страной с рынком, не входящим в ЕС, они смогут найти благоприятное решение с США. Возникает вопрос, а зачем США выделять Норвегию, если они уже планируют повысить тарифы на товары из европейских стран?

США не заинтересованы в том, чтобы кого-то выделять. С повышением таможенных тарифов для европейских стран морепродукты из Норвегии на рынке США, скорее всего, будут заменены морепродуктами из Канады и Чили. Ни для Севера, ни для регионов Латинской Америки новая администрация США не планирует менять таможенные тарифы.

Упразднение рабочих мест

В Норвегии уже прозвучали оценки, что наихудший сценарий приведет к упразднению тысяч рабочих мест в лососевой отрасли, причём не только на лососевых фермах, но и в цехах по переработке рыбы.

Это напрямую коснется значительной части литовцев. На норвежских рыбных фермах работает относительно немного выходцев из Литвы. Значительно большее число из них, особенно женщин, из Литвы работают в рыбоперерабатывающей отрасли.

В Литве даже сформировалась система, при которой люди набираются через различные полунорвежские или основанные в Норвегии рекрутинговые компании для работы в Норвегии в строительных, рыбоперерабатывающих, рыболовецких, судоремонтных, судостроительных компаниях и др.

Информация об относительно хорошо оплачиваемой работе в Норвегии передается также через знакомых тех, кто уже работает в этой стране.

Повышение таможенных пошлин США на товары из стран, которые Д. Трамп назвал «мини-Китаем» (стран ЕС), затронет не только Норвегию, но и другие европейские страны. Дания также уже объявила, что возможная торговая война с США заставит её потерять около 30 тыс. рабочих мест. Нет сомнения, что среди уволенных работников будут выходцы из Литвы, ведь Норвегия, Дания, Германия и Нидерланды, а до этого и Великобритания были странами, где работало наибольшее количество выходцев из Литвы.

Судя по всему, будет так, что в целях защиты своих людей в случае неблагоприятных экономических обстоятельств и из-за пошлин США европейские страны в первую очередь будут увольнять иммигрантов из других стран.

День азербайджанского флага

В Клайпеде состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню государственного флага Азербайджанской Республики. Организатором события выступил Клайпедский центр национальных культур при поддержке местной общины «Азерис».

В уютном зале центра собрались представители различных диаспор города. Ведущей вечера была Рена Маммадова, которая встретила гостей теплом и радушием, свойственным азербайджанскому народу.

На мероприятии присутствовали представители азербайджанской, белорусской и татарской общин. С приветственным словом к присутствующим обратился руководитель общины «Азерис» Алиага Мамедов, который отметил важность сохранения культурных традиций и единства между народами.

Программа праздника была насыщенной и разнообразной. Концертная часть включала выступления местных артистов, исполнявших народные песни и танцы под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов. Зрителям особенно запомнился зажигательный азербайджанский танец, наполненный энергией и страстью.

После концертной программы всех участников ждал сюрприз – викторина по истории азербайджанского флага. Вопросы были подготовлены таким образом, чтобы каждый участник мог узнать что-то новое о символике и значении государственных символов Азербайджана. Победители получили памятные призы и аплодисменты зала.

Завершилось мероприятие традиционным азербайджанским чаепитием, где гостям предложили попробовать национальные сладости, такие как пахлава, шекербура и курабье. Атмосфера дружбы и взаимопонимания царила на протяжении всего вечера.

Стоит отметить, что в следующем году общине «Азерис» исполнится 15 лет. За эти годы она успела стать важной частью культурной жизни Клайпеды, объединяя людей разных национальностей и помогая сохранять традиции предков.

Мероприятие прошло на высоком уровне и оставило у всех присутствующих яркие впечатления. Такие встречи способствуют укреплению межнациональных связей и взаимопониманию между различными культурами.

Событие: в Центре национальных культур состоялось мероприятие азербайджанской общины, в котором приняли участие представители разных клайпедских диаспор. Фото Леонида Соболева