Автор: Nikas

Остановка инвестиций

Латвия заморозит строительство железнодорожной линии с европейской колеёй стран Балтии «Rail Baltica» как минимум на один год. Её привлекательность снизилась также из-за того, что линия пройдет в обход города Риги, её аэропорта и морского порта. Основная грузовая база железнодорожной линии «Rail Baltica» планируется в Салацгриве.

Российские рыболовные интересы «съели» литовцев

Норвегия подписала с Россией соглашение о рыболовстве в своих водах на 2025 год, что вызвало недовольство в странах Западной Европы.

Российская рыба в Клайпеде

Из-за рыболовного интереса России в водах Норвегии последняя оказалась между двумя полюсами. Соглашение о рыболовстве между Норвегией и Россией выгодно обеим сторонам.

Норвегия получает значительные доходы от России за аренду рыболовных участков. Кроме того, российские рыбаки продают свой улов норвежским предприятиям.

Россия тоже выигрывает от соглашения с Норвегией, поскольку её рыбаки получают доступ к западной части Баренцева моря, где водится самая крупная и легкодоступная рыба. С таким уловом российские рыбаки легко интегрируются на западноевропейский рынок.

К примеру, российская рыба из Мурманска и других регионов направляется через Норвегию в Евросоюз. Она также является более дешёвым сырьем и для некоторых литовских рыбоперерабатывающих предприятий.

Распространена схема, что пойманная российскими рыбаками рыба через Норвегию попадает и в Литву, где обрабатывается, а затем отправляется в Бельгию, Францию и даже Великобританию.

Литовцы не закрепились

Ни Россия, ни Норвегия не заинтересованы в отказе от сотрудничества по рыболовству в норвежских водах.

Страны Евросоюза хотели бы, чтобы Норвегия позволила ловить больше рыбы в своих водах рыбакам из Западной Европы.

Доступ к норвежским рыболовным угодьям в Баренцевом море рядом с Россией затруднен. С одной стороны, в промысловый сезон условия лова в этих районах крайне суровы. С другой стороны, российские службы, связанные с рыболовным бизнесом, делают всё, чтобы иностранные суда не вели промысел рядом с ней.

Примером может служить учрежденное в Литве рыболовное предприятие «Arctic Fishing», осуществлявшее лов краба в Баренцевом море. В настоящее время это предприятие уже ликвидировано после процедуры банкротства. Этому способствовали и задержания его судов в Баренцевом море. Литовское предприятие обвинили во входе в российские территориальные воды.

Отчасти это и есть объяснение, почему норвежцам лучше сдать свои территориальные рыболовные участки в аренду россиянам, чем западноевропейским рыбакам, у которых их промысел вызывает серьезные проблемы с Россией.

Санкции не повлияли

Пока Россия не напала на Украину, из-за промысла её рыбаков в норвежских водах не возникало никаких серьезных проблем. Российские рыбаки даже перенесли свои судоходные базы в северную часть Норвегии. В порту Киркенес на норвежско-российской границе чаще можно было услышать русскую речь, чем норвежский язык.

Норвежские предприниматели, связанные с отраслями рыболовства, судостроения, даже начали учить русский язык, чтобы легче было общаться с деловыми партнерами из России.

Огромный удар по отношениям Норвегии и России был нанесён, когда Россия вторглась в Украину в феврале 2022 г. Возникло беспокойство, что агрессивная Россия может предпринять некоторые подобные действия и в Норвегии.

Были мнения, что российские рыболовные суда, которые могут свободно заходить в норвежские порты, также выполняют разведывательные задачи. На судах якобы могут находиться специалисты российских специальных военных разведслужб.

С 2022 г. российским рыболовным судам было запрещено заходить во все порты Норвегии, за исключением Тромсё, Ботсфьорд и Киркенес.

С 2023 г. правительство Норвегии запретило своим верфям ремонтировать российские суда.

В 2024 г. присутствие российских судов в Норвегии ещё более ужесточено. В уже упомянутых портах Тромсё, Ботсфьорд и Киркенес введено ограничение по времени пребывания рыболовных судов. В принципе, предусмотрено, что россияне смогут только выгрузить рыбу в норвежских портах, снабдить судно самым необходимым и должны уйти.

Россия была недовольна и давила на Норвегию из-за ужесточения условий пребывания на её территории рыболовных судов. В свете этой ситуации казалось, что соглашение о рыболовстве на 2025 год между Норвегией и Россией вообще не будет подписано. Победил интерес, поскольку соглашение о рыболовстве выгодно как норвежскому бизнесу, так и российским рыбакам.

Большевик стал обузой

В Финляндии закрывается на обновление учреждённый почти восемьдесят лет назад музей вождя большевиков Владимира Ленина. После реновации его название и экспозиция будут изменены. Это последний подобный музей в Европе, который, по словам посетителей, напоминает им святилище зла.

Музей Ленина в Тампере был открыт в 1946 году и является последним из нескольких подобных музеев, учрежденных в Европе в XX в. и посвящённых советскому вождю В. Ленину.

Музей в Финляндии действовал в том самом здании, где впервые встретились В. Ленин и Иосиф Сталин во время тайного собрания большевиков в 1905 г.

И вот теперь музей закрыт на обновление. По словам его директора Калле Каллио, было решено закрыть музей, поскольку его название не отражает ту историю, которую музей хочет донести до посетителей.

«Из-за названия некоторые люди считают музей неким святилищем зла», – признаётся директор.

Музей В. Ленина, который финансируется государством, в 2016 году трансформировал своё содержание, став Музеем советской истории, и никоим образом не был связан с российским государством. Однако его название стало тягостным ярмом, особенно после широкомасштабного вторжения России в Украину в 2022 г.

«У нас много посетителей, но не школьников, так как учителя не хотят спрашивать родителей, можно ли привести сюда детей», – поведал К. Каллио.

По его словам, решение о переименовании Музея Ленина привело к недоразумениям и возникновению теорий заговора в соседней России, с которой у Финляндией общая граница протяжённостью 1340 км.

«В России распространилась известие, будто это очередное недружественное действие Финляндии после её вступления в НАТО – мол, это решение на самом деле было принято в Вашингтоне», – недоумевает К. Каллио.

В феврале 2025 года музей снова откроется, но уже под другим названием – «Nootti» (это слово на финском языке означает «примечание») – и будет посвящён развитию финско-российских отношений в XX и XXI в.

Как отметил К. Каллио, в последние недели в музее было как никогда много посетителей, так как люди спешили воспользоваться последней возможностью увидеть экспозицию до закрытия музея.

Брейк-данс в Клайпеде: Международный кубок К. Пшонко собрал лучших

Клайпеда стала ареной захватывающего события в мире брейк-данса: Первого международного кубка Кирилла Пшонко. Мероприятие прошло в Клайпедском центре боевых искусств.

Кирилл хорошо известен клайпедчанам не только своими выступлениями на ринге, но и как основатель и руководитель школы брейк-данса. Возглавляемая им команда оказала достойное сопротивление соперникам. Мероприятие собрало более 150 участников из Литвы и Латвии, представляющих различные стили и поколения. Конкурс прошел в трех возрастных категориях: «Kids», «Junior» и «Open» и собрал на одной площадке как начинающих, так и опытных танцоров.

Соревнования стартовали с индивидуальных выступлений, где участники демонстрировали свои навыки членам жюри. В составе жюри были судьи из Литвы, Латвии и Украины.

Судейский отбор проводился с учётом набранных участниками баллов, что позволило составить пары для дальнейших выступлений. После этого начались парные баттлы, отборочные полуфиналы и наконец – жаркие финальные схватки.

В категории «Kids» победителем стал Леонардо Ткаченко из Даугавпилса, представляющий команду «Factory Kings». Его выдающееся выступление подтвердило статус юного таланта и будущей звезды брейк-данса. На втором месте оказалась Изабеле Климавичюте из Вильнюса, а замкнул тройку призеров Адас Зикус – тоже из Вильнюса.

В категории «Juniors» лидерство взял Эдгарс Суритис, который продемонстрировал завораживающий уровень мастерства. Его брат – Алекс Суритис – не оставил шансов соперникам и занял второе место, подтвердив высокий уровень брейк-данса одной из самых талантливых танцевальных семей Латвии.

В категории «Open» развернулась настоящая борьба за звание лучшего, но Э. Суритис и на этот раз был на высоте и занял первое место. А на втором месте снова оказался А. Суритис. Третье место среди взрослых танцоров занял Лукас Шкарнулис из Каунаса.

Мероприятие стало не только соревнованием, но и настоящим праздником культуры брейк-данса. Оно объединило опытных танцоров и новые таланты, создав атмосферу тепла и поддержки. Судьи отмечали высокий уровень подготовки участников, что только подтверждает растущий интерес к брейк-дансу в Литве и Латвии.

Кубок К. Пшонко стал не только платформой для выявления лучших танцоров, но и стимулом для молодых артистов, которые стремятся развиваться и вдохновляться примерами своих старших коллег. Впереди участников ждут новые турниры и захватывающие баттлы, и это событие точно запомнится многим надолго.

Мероприятие: конкурс собрал на одной площадке как начинающих, так и опытных танцоров.

Вдоль Нямунаса – к замкам, курганам, легендам

Вторая поездка клайпедского Центра национальных культур (ЦНК) по богатому историей и культурой краю Панямуне, на этот раз вдоль полноводного Нямунаса, собрала представителей национальных общин Клайпеды.

В эту автобусную поездку отправились члены украинского культурно-просветительского центра «Родына», белорусской «Крыницы», русской «Лады», польской и еврейской общин, азербайджанской «Азерис», ассоциации немецкой культуры «Мемель», а также представители ЦНК и участники курсов литовского языка при центре, познающие страну проживания.

Тема экскурсии «Вдоль Нямунаса – замки и курганы, князья и легенды». Мы посетили два замка и курганы – получилось богатое погружение в историю страны.

Наш гид Аудра Ужямяцкене обстоятельно рассказала о важности оборонительного пояса вдоль Нямунаса, состоявшего из замков, курганов и холмов, охранявших литовские земли от крестоносцев.

Территорию нынешней Жямайтии, которую путешественники и посетили, защищали воины Литвы. А противоположный берег, нынешний регион Сувалкии, принадлежал крестоносцам. Нямунас был водной границей.

Мы посетили места, овеянные легендами: замок Панямуне, внесенный в список памятников архитектуры Литвы, и самобытный Раудонский замок около Юрбаркаса. Замечательно, что замковая история Литвы восстанавливается.

Первые замки были деревянными. Они неоднократно разрушались в ходе битв, восстанавливались, перестраивались. Замок Панямуне считается одним из красивейших строений эпохи Возрождения в Литве, его строительство началось в 1604 году.

У стен Раудонского замка (историческое названия – «Красный замок») в сражении 1341 года Великий князь Литовский Гядиминас получил смертельную рану. Легенда гласит, что на этом месте в парковом ансамбле вырос Дуб Гядиминаса.

Замковые парки вокруг Панямуне и Раудоне великолепны, они – наследие нескольких эпох.

Экскурсоводы подробно, с применением современной техники, поведали историю замков, рассказывали о борьбе литовских воинов с крестоносцами за свои земли. Мы видели и переговорное устройство того времени, позволявшее общаться на всех этажах защитных башен.

На каждом холме и взгорке возводился еще целый ряд защитных сооружений. Мы посетили курган Сяряджюса, городки Вялюона и Вилькия – всё было внове, интересно.

На курган в Сяряджюсе поднимались, преодолев 136 ступенек, подъем был не из легких. А ведь некогда штурмовавшие курган воины были еще и в доспехах, и ступенек тогда не было.

Следующий курган в 300 ступенек некоторые решили не покорять. Хотя виды Нямунаса с высоты да в обрамлении осенней природы были великолепны.

Посетили мы и имение в Вялюоне, которое когда-то было одним из крупнейших в крае. Деревянное строительство здесь сочетается с традиционными в Европе «каменными» стилями. Поместье считалось одним из самых впечатляющих.

В имении когда-то находилась школа, здесь с 1 по 3 классы учился Пятрас Цвирка (1909–1947) – литовский прозаик. В уцелевшем парке поместья мы видели уникальной дерево-тюльпан и одну из самых больших в Литве тую.

А еще нам повезло «попробовать» этот городок с населением около 1700 человек на вкус. И было это так: наш гид Аудра угостила нас шоколадными конфетами «Veliuona» из местного магазинчика. На фантике изображены башни Раудонского замка.

Открыли мы для себя и еще один удивительный усадебный комплекс первой половины XIX века в стиле романтизма – поместье Бельведер. Спустившись по 365 ступенькам усадьбы (по количеству дней в году), можно оказаться около Нямунаса. Число окон в этой усадьбе – по количеству недель в году, а здание сейчас находится на реставрации.

Но даже в состоянии ремонта нас восхитило величие дворца, впечатлила архитектура этого комплекса.

А потом был своеобразный городок на холмах – Вилькия, что в 25 км от Каунаса. Со смотровой площадки костела Св. Георгия, отстроенного в 1908 г. в неоготическом стиле, мы снова любовались рекой и живописными окрестностями.

А внизу, на берегу Нямунаса, есть чудесный парк в честь американской джазовой звезды Луи Армстронга (1901–1971) и его опекунов, которые были родом из Вилькии.

Еврейская семья из Вилькии, уехав в США, опекала там способных детей бедняков. В их числе был и Л. Армстронг. Эти люди помогали будущему легендарному джазмену, и именно они купили ему первый инструмент.

Луи никогда не был в Вилькии, но его здесь знают, и смонтированный в парке аппарат позволяет услышать голос и трубу Л. Армстронга, стоит только нажать на кнопку. Мы слушали удивительную музыку, плывущую над Нямунасом, а некоторые из нас даже подпевали джазовой звезде.

А потом мы готовили и ели национальное блюдо Дзукии – банду: приготовленная в печи на капустных листьях тертая картошка, смешанная с вареной. Для Дзукии, где бедные на урожай земли, такие лепешки были как хлеб. Их потомили с подливой и подали нам с творожно-сметанной массой.

Хозяюшка деревенской усадьбы готовила по старинному рецепту своей бабушки. А еще она рассказала, как картошка пришла в Литву.

Завершая поездку, директор ЦНК Елена Буткявичене напутствовала: «Центр только приоткрывает вам дверь в необычные, интересные места Литвы, дает направления. Мы надеемся, что вы сами со своими семьями, друзьями захотите продолжить это знакомство и больше узнать о нашей стране».

Поездка: представители клайпедских национальных общин посетили замок Панямуне, внесенный в список памятников архитектуры Литвы, и самобытный Раудонский замок около Юрбаркаса. Фото Ирины Беляевой и Леонида Соболева

Старое здание почтамта следовало приватизировать

Хочу высказаться по поводу остановленного строительства подземной автомобильной площадки под площадью Атгимимо и реконструкции самой площади. Это ужас, что творится. Похоже, что строительство остановлено не из-за обнаруженных в земле снарядов, а из-за каких-то деятелей, которые собирали подписи, требуя прекратить работы.

А ведь сколько времени потрачено, сколько денег инвестировал город в этот проект. И вот снова совершается та же ошибка: дозволяется принимать решения гражданам сомнительной адекватности, которых только и заботит, что против всего протестовать.

Наверное, это люди, которые никак не могут найти себе применения, возможно, безработные, которых больше всего заботит вовсе не культурное наследие и не экология, а только их собственное «крайне значимое» мнение. Не исключено, что кое-кто из них даже подумывает заняться политикой, поэтому, не придумав ничего лучше, они, не будучи специалистами, берутся ратовать за экологию и сохранение прошлого.

Думаю, именно из страха перед этими людьми была допущена ошибка и со старым зданием Клайпедского почтамта, которое скоро развалится. Мы слышим только обещания Министерства культуры, но в действительности все проблемы, связанные с этим зданием, достанутся новому правительству.

А ведь были разумные предложения безо всякой демагогии – просто приватизировать историческое здание почтамта. Новый владелец не только внёс бы деньги в бюджет, но и привёл бы в порядок эту развалину на свои средства. А потом, развернув там бизнес, ещё и налоги стал бы платить.

Но мы помним, как тут же послышались вопли – мол, здесь устроят казино или ресторан, и власти этих воплей испугались, как будто это мнение профессионалов, а не бездельников и чудаков.

И теперь старое здание будет стоять, словно призрак, неизвестно сколько, а потом там на бюджетные средства откроется какое-нибудь заведение для дармоедов, которое станет для города неизбывным бременем.

Не нужен был никакой опрос и об этой прокоптелой груде кирпичей на улице Науйойи Уосто. Этот нежилой дом нужно было снести без лишних разговоров, так как он совершенно очевидно мешает движению и грозит вот-вот развалиться. Инвестиции в это здание были бы преступлением.

Я вообще думаю, что люди, которые препятствуют строительству и благоустройству города, должны предстать перед судом и возместить нанесённый ущерб. Этот ущерб, наверное, уже исчисляется сотнями тысяч евро, если не миллионами.

Я имею ввиду не только площадь Атгимимо, здания исторического почтамта или дом на улице Науйойи Уосто, но и проект по обновлению площади К. Донелайчё, который когда-то тоже оказался в мусорном ведре. Я уверен – это было преступлением.

Кто выиграет от снижения НДС на фрукты и овощи?

Новая власть пообещала снизить ставку НДС на фрукты и овощи. Надеется убить двух зайцев одним выстрелом – одновременно сократив расходы на продукты питания и улучшив здоровье людей. Однако экономисты называют подобные амбиции растратой бюджета, заявляя, что цены существенно не снизятся, а выгода осядет в карманах торговцев.

За окном уже одной ногой – зима, а в глазах пестрит от ярких фруктов и овощей. Покупатели сейчас в основном смотрят на мандарины, которые в этом году подорожали из-за предыдущих засух в Испании.

Однако цены определяются не только погодными условиями.

«Основной составляющей цены является закупка, маржа от продаж и НДС, который на данный момент составляет 21 процент», – сказал Роландас Вестартас, руководитель компании «Rolando daržovės».

Новая власть включила в коалиционное соглашение обещание снизить НДС на фрукты и овощи.

Якобы таким образом жители сэкономят не только на еде, но и на здравоохранении.

«У нас много проблем и связанных с ними расходов в системе здравоохранения, потому что одной из причин, с точки зрения качества нашего здоровья, является неподходящее питание», – сказал Саулюс Сквярнялис, лидер демократов «Во имя Литвы».

«В долгосрочной перспективе это должно оказать хорошее влияние на здоровье населения», – заверил депутат Европарламента Аурелиюс Верига.

Правда, депутат Европарламента А. Верига говорит, что самому сравнить сложно, дешевле ли фрукты и овощи в Брюсселе.

«Хорошо или плохо, но это, скорее, результат вынужденного одиночества. Когда у тебя нет дома, живешь в гостинице, тебе негде готовить», – сказал А. Верига.

Литва не была бы первой в Европейском Союзе, которая воспользовалась бы таким преимуществом.

«Я нашел страны Евросоюза даже с нулевым НДС на фрукты и овощи. Но можно найти с такими небольшими в 4–5 процентов», – сказал А. Верига.

Пока не ясно, какие льготы могут быть применены. Говорят, что НДС на фрукты и овощи, вероятно, достигнет 5–9 процентов.

«Наиболее важные положения будут и в программе Правительства. Во время подготовки программ как коалиции, так и Правительства будет решаться, когда эти решения должны быть реализованы, в какие этапы и в каком объеме», – пояснил С. Сквярнялис.

«Зачем снова и снова лезть на одни и те же грабли?» – спрашивает Жигимантас Маурицас, главный экономист банка «Luminor».

В Ассоциации овощеводов поясняют, что снижение НДС не только простимулировало бы потребление овощей, но и увеличило бы площади их выращивания, а также создало бы больше рабочих мест.

«Статистика печальная. В последние годы мы наблюдаем сокращение площадей овощей, фруктов и ягод, потому что это определяется рабочей силой, конкурентной средой и главное – ценой», – сказал председатель Комитета по делам сельского хозяйства Кястутис Мажейка.

«Например, продукты из фруктов. Являются ли они льготными или нельготными? Или только чистые фрукты? Сушеные, не сушеные, консервированые?» – спросил Ж. Маурицас.

Экономисты – против. Цены якобы существенно не снизятся, а льготы, скорее всего, осядут в карманах торговцев.

«Как Государственный контроль, так и другие учреждения и аналитики неоднократно говорили, что такого рода льготы очень мало влияют на уровень цен, то есть цены практически не снижаются, а наибольшая выгода извлекается именно из этой цепочки поставок», – заверил главный экономист банка «Luminor».

«То же самое надо делать, государство должно взять на себя активный надзор, мониторинг и донести это до пользователей», – предложил А. Верига.

«Если вы потратите 12 евро на корзину с текущими налогами, скажем, с 9-процентным НДС, это составит 11 евро. 12 или 11, будет ли разница большой? Почувствует ли это покупатель?» – спросил Р. Вестартас.

Якобы бюджет будет тратиться зря.

«Надо посмотреть, кто потеряет от этого НДС, откуда в госбюджет пойдут эти десятки миллионов?», – продолжил глава овощеводческой компании.

«Это противоречит основной цели нового Правительства – увеличить перераспределение через бюджет, потому что подобные налоговые льготы просто уменьшают перераспределение, меньше собирают доходов», – сказал Ж. Маурицас.

«Определенно не смотрю на цифры в таблице Excel, если ты где-то уменьшил на минус 1 процент, то доходы у тебя в бюджете должны сразу уменьшиться», – сказал С. Сквярнялис.

Якобы такое решение могло бы обернуться плюсом. Снижение НДС усилило бы конкуренцию.

«Если они будут дешевле, люди смогут покупать их больше здесь, в Литве, не будут перед праздниками ездить искать в Польше какие-нибудь огурцы, помидоры, салат и тому подобное», – продолжил С. Сквярнялис.

Большую часть фруктов и овощей в Литве покупают те, кто больше всех зарабатывает, поэтому получается, что они и льготой пользовались бы гораздо чаще, чем те, кто зарабатывает минимальную зарплату.

Снизить негативное воздействие жирной пищи поможет какао

Когда мы находимся в состоянии стресса, многие из нас любят есть жирную и калорийную пищу, которая вредна для наших кровеносных сосудов. По мнению британских ученых, в этом случае могут помочь какао и другие продукты, богатые флавонолами, защищая от негативного воздействия жиров.

Бич современного мира

18 ноября опубликованное Университетом Бирмингема (Великобритания) исследование показало, что какао и зеленый чай могут защитить нас от негативного воздействия на кровеносные сосуды стресса и жирной пищи. По мнению исследователей, живя в быстро меняющемся мире, многие люди постоянно испытывают стресс, с которым пытаются справиться, употребляя нездоровую пищу. Таким образом, на наши кровеносные сосуды приходится двойная нагрузка. Стресс усложняет работу сосудов, способствует их воспалению, а жирная пища закупоривает их и препятствует эффективному снабжению всего организма кислородом и другими важными веществами.

Новейшее исследование подтвердило, что этот ущерб можно уменьшить, потребляя продукты, богатые флавонолами. Флавонолы – это соединения, содержащиеся в веществах растительного происхождения, обладающие противовоспалительным и антиоксидантным действием. Этих соединений, регулирующих кровяное давление и защищающих сердечно-сосудистую систему, много во фруктах, овощах, ягодах, орехах и особенно в необработанном какао и зеленом чае.

Защищает от стресса

Чтобы узнать больше о полезных свойствах флавонолов, британские ученые провели исследование, в ходе которого группе здоровых взрослых на завтрак давали два масляных круассана с 10 г соленого сливочного масла, полтора ломтика сыра чеддер, 250 мл жирного молока и какао с высоким или низким содержанием флавонолов. После еды участников исследования попросили выполнить вызывающее стресс и сложное математическое задание в течение восьми минут. После выполнения задания проверялась работа сердечно-сосудистой системы испытуемых. Оказалось, что сложное задание вызвало у участников значительное увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Ученые приравняли это к стрессу, с которым современный человек сталкивается ежедневно.

В ходе эксперимента исследователи подтвердили, что употребление жирной еды с напитком с низким содержанием флавонолов, а затем выполнение стрессовой задачи значительно повышало кровяное давление испытуемых и нарушало нормальную функцию кровеносных сосудов. Этот негативный эффект продолжался в течение 90 минут после вызывающей стресс задачи.

Между тем, участники, которые пили какао, богатое флавонолами, предотвращали ухудшение сосудистой функции, даже несмотря на то, что они ели тот же самый жирный завтрак, а затем выполняли стрессовую задачу. Кроме того, воздействие стресса на их организм длилось всего 30 минут после выполнения задания, а не 90, как в первой группе.

Меню для здоровых сосудов

По мнению ученых, исследование показывает, что употребление продуктов или напитков, богатых флавонолами, может быть отличной стратегией снижения воздействия жирной пищи и стресса на функцию сосудов. Если вам предстоит напряженный день, вы можете заранее подготовить свое меню, которое поможет вашему организму не поддаться стрессу. Исследователи рекомендуют выбирать какао с низкой степенью обработки, поскольку оно обладает сильнейшим эффектом флавонолов. Если вам не нравится этот напиток, подойдет максимально натуральный зеленый и черный чай. Флавонолы также содержатся в ягодах, яблоках, луке, винограде, помидорах, брокколи и капусте.

Недавние исследования рекомендуют ежедневное потребление 400–600 мг флавонолов. Добиться этого количества можно, выпив две чашки натурального зеленого чая или съев горсть ягод, яблоко и выпив чашку качественного какао.

Заработная плата за год выросла на 11 проц., за квартал – на 1,9 проц.

Среднемесячная заработная плата в Литве (без учета индивидуальных предпринимателей) в третьем квартале достигла 2,238 тыс. евро (до налогов) – на 10,9 проц. больше, чем за тот же период прошлого года, и на 1,9 проц. больше, чем во втором квартале этого года.

Средняя зарплата «на руки» в третьем квартале достигла 1,377 тыс. евро – больше на 1,7 и 10 проц. соответственно, во вторник сообщает Государственное агентство данных.

Реальная заработная плата за год выросла на 9,2 проц.: в государственном секторе – на 12,3 процента, в частном секторе – на 7,9 процента, при этом за квартал она выросла на 1,8 проц. – на 2,4 и 1,5 проц. соответственно.

Средняя зарплата до уплаты налогов в государственном секторе составила 2,388 тыс. евро – больше на 2,4 проц. и 14,2 проц. соответственно, в частном – на 2,177 тыс. евро, или больше на 1,7 проц. и 9,4 проц. соответственно.

После уплаты налогов заработная плата в государственном секторе выросла на 2,3 проц. и 13,1 проц. соответственно до 1,462 тыс. евро, в частном – на 1,4 проц. и 8,7 проц. соответственно до 1,342 тыс. евро.

Средняя заработная плата за год выросла на всех предприятиях и организациях экономической деятельности: от 1,8 проц. в административных и обслуживающих компаниях до 17,8 проц. в образовании.

На изменение заработной платы повлияло повышение с начала текущего года минимального размера оплаты труда, коэффициенты минимального должностного оклада работников бюджетных учреждений, изменившийся порядок расчета суммы необлагаемого налогом дохода и другие причины.

В Литве растет заболеваемость гриппом

На фоне роста заболеваемости гриппом в стране зафиксирована первая смерть от коварной болезни, сообщили в Национальном центре общественного здравоохранения (НЦОЗ).

По данным центра, умерший от заболевания принадлежал к возрастной группе 80–89 лет, имел хронические заболевания и не был привит от сезонного гриппа.

Наряду с гриппом наблюдается рост случаев острых инфекций верхних дыхательных путей (ОИВДП). В то же время, по словам специалистов НЦОЗ, заболеваемость коронавирусом оставалась аналогичной.

На прошлой неделе, 18–24 ноября, в больницы Литвы из-за гриппа было госпитализировано 12 человек, а из-за инфекции COVID-19 – 62 человека. Зарегистрировано 3 летальных исхода от заболевания COVID-19. Все лица относились к группе лиц старше 80 лет.

Суммарный показатель заболеваемости этими заболеваниями в рассматриваемый период достиг 1199,9 случаев на 100 тыс. населения, неделю назад – 1084,4 случая на 100 тыс. населения.

Сообщается, что самая низкая заболеваемость по-прежнему зафиксирована в Тяльшяйском уезде, самая высокая – в Вильнюсском уезде. В последнем самоуправлении достигнут эпидемический уровень заболеваемости – превышена граница в 1500 случаев на 100 тыс. населения.

Специалисты напоминают, что хотя сезон заболеваний потихоньку набирает обороты, еще не поздно сделать прививку от COVID-19 и гриппа.

Также во избежание заражения и защиты окружающих рекомендуется соблюдать этикет кашля и чихания, часто мыть руки, а при наличии явных симптомов (насморк, кашель, повышенная температура и т. д.) – избегать контактов с людьми.