Автор: Nikas

Негативные эмоции у детей: как реагировать правильно?

Детство – это время, когда формируется не только личность, но и эмоциональная устойчивость, способность справляться с трудностями и строить прочные отношения с окружающими. К сожалению, многие дети в Литве сталкиваются с эмоциональными трудностями, для преодоления которых требуется профессиональная помощь. Как родителям распознать эмоции ребенка и как о них говорить? Почему дети закрываются и выбирают молчание, как помочь ребенку раскрыться в такой ситуации?

Исследования показывают, что негативный опыт в детстве может иметь долгосрочные последствия во взрослой жизни. Травмы, пережитые в детстве, такие как насилие, недосмотр или утрата, повышают риск возникновения психологических проблем, таких как депрессия, тревожность или зависимости. Однако своевременная и соответствующая психологическая поддержка может помочь снизить вероятность этих последствий.

Организация «Детские деревни SOS Литва» уже много лет оказывает эмоциональную и психологическую поддержку детям и семьям, сталкивающимся с трудностями. Команда специалистов помогает детям каждый день понимать свои чувства, учиться говорить о них, обрести уверенность в себе и создать безопасную среду для роста.

Руководитель программы многомерной семейной терапии (МСТ) организации «Детские деревни SOS Литва» Роберта Авраменко сказала, что ребенок начинает распознавать эмоции с 3–5 лет, поэтому именно в это же время нужно начинать говорить о них. Но как это сделать? По ее словам, важно участие не только ребенка, но и родителей.

«Понимать и проявлять более сложные эмоции ребенок начинает с 3–5 лет. Однако то, как следует разговаривать с ребенком об эмоциях, зависит от возраста ребенка. Ребенку нужно помочь назвать эти эмоции, сказав, что я вижу, что ты злишься или грустишь. Это можно начать делать рано.

Важно, чтобы сами родители говорили и выражали свои эмоции естественно, потому что если во время ссоры родители кричат или молчат, то, скорее всего, ребенок последует примеру родителей. Также очень важно научить ребенка саморегуляции, успокаиваться и оставаться вместе, когда грустно, или что-то злит, а не запираться в комнате или уединяться каким-то другим способом», – рассказала Р. Авраменко.

По словам руководителя программы MDFT организации «Детские деревни SOS Литва», дети в кризисной ситуации склонны закрываться, когда они узнают, что негативные эмоции неприятны для их родителей. По словам Р. Авраменко, дети часто привыкают к тому, что их эмоции могут означать насилие. Почему ребенок замыкается в себе в кризисной ситуации и не просит о помощи? Как помочь ребенку раскрыться?

«Чаще всего в кризисной ситуации дети закрываются, это происходит потому, что дети узнают, что проявление эмоций – грусти или гнева – это некомфортная эмоция для родителей, которая может привести к неадекватной реакции или насилию. Это показывает, что чувства ребенка словно ниже чувств взрослых, поэтому со временем ребенок просто учится быть невидимым.

Сделать так, чтобы дети открылись, а иногда и поговорить с ними, может быть очень сложно, поэтому, исходя из собственного опыта, во время терапии я обычно ищу темы, которые бы расслабляли или были смешными. Это могут быть темы, которые смешны только ребенку, видео или даже различные игры.

Во время сеансов самое главное, чтобы ребенок нашел способ расслабиться и почувствовать себя в безопасности со мной. Я никогда не начинаю свою работу с того, что ты чувствуешь? Или с вопроса, почему ты так себя ведешь? Не нужно давать и советы, особенно если о них не просят. Вместо этого я стараюсь найти хорошее настроение. Эти мои советы применимы и к родителям, которые хотят, чтобы их ребенок им открылся», – пояснила она.

Говоря о советах, руководитель программы MDFT Р. Авраменко добавила, что родителям необходимо прислушиваться к потребностям ребенка и находить игровой подход к ним. По словам специалиста, родителям необходимо помнить, что попытки поговорить и помочь понять эмоции – это не единственный способ – веселые занятия также можно использовать для создания комфортного климата для общения ребенка.

«Когда речь идет о советах семьям, которые пытаются поговорить со своими детьми, важно не забывать, что нужно искать приятные моменты. Хотя это и нелегкий процесс, важно сохранять спокойствие, показывать свои эмоции и говорить, что ты важен для меня, я вижу, что ты молчалив, и у меня бывают дни, когда мне вообще не хочется разговаривать.

Родители также могут предложить ребенку заняться чем-то приятным, но нужно не забывать предлагать и придумывать для этого интересные занятия. Ребенку нужно много времени и много смеха, на что может потребоваться время, поэтому родителям нужно много терпения», – откровенничала специалист.

Искусственный интеллект: литовцы многого ожидают, но есть много «но»

Искусственный интеллект (ИИ) используют 69 процентов литовцев, но только треть из них полагаются на эту технологию, согласно исследованию международной аудиторской, налоговой и бизнес-консалтинговой компании KPMG.

«Люди многого ожидают от искусственного интеллекта, но они ждут большей прозрачности, ясности и ответственности от разработчиков этой технологии», – комментирует Йонас Купинас, руководитель отдела технологического консалтинга в «KPMG Lietuva».

Согласно исследованию, 67 проц. респондентов положительно относятся к ИИ, а 78 проц. верят в его будущее. Однако 60 проц. респондентов утверждают, что получили неточные результаты, 58 проц. – дезинформацию, а 57 проц. обеспокоены потерей человеческих навыков.

Более половины респондентов используют искусственный интеллект на работе, и четверо из пяти называют главными преимуществами экономию времени и повышение производительности труда.

«Искусственный интеллект уже сегодня помогает создавать ценность – особенно там, где важна скорость, а сотрудники сталкиваются с повторяющимися задачами», – отмечает Й. Купинас.

По словам Витаутаса Якштиса, директора по продукту в компании по автоматизации маркетинга «Omnisend», результаты ИИ необходимо постоянно проверять и оценивать, часто вручную, поскольку их качество может меняться изо дня в день.

«На рынке появляется все больше инструментов, предназначенных для понимания качества. (…) Технологии стоит доверять, но ее также необходимо контролировать», – сказал В. Якштис.

В исследовании по всему миру приняли участие более 48 тыс. человек из 47 стран и других территорий.

Похищения детёнышей – от скуки?

В Панаме наблюдается новое поведение капуцинов из семейства цепкохвостых обезьян – некоторые самцы похищают детёнышей обезьян других видов и носят их в течение нескольких дней, не ухаживая за ними. Этот материал был опубликован в журнале «Current Biology».

Видеонаблюдение за панамскими обезьянами капуцинами на острове Хикарон велось с 2017 года.

Эта группа известна тем, что использует каменные орудия, чтобы разбить твёрдые орехи и ракообразных.

Просматривая видеоматериал, Зои Голдсборо из Института поведения животных Общества Макса Планка (Германия) заметила, что молодой самец носит детёныша обезьяны другого вида.

Она пересмотрела материал, отснятый в течение нескольких лет, и увидела, что один молодой самец по кличке Джокер, носил таким образом четырёх детёнышей, впервые такое его поведение было замечено в 2022 году.

«Мы сделали вывод, что это должен был быть один индивид, пробующий нечто новое», – сказал глава группы института Брэндан Барретт и добавил, что в этом нет ничего необычного, ведь обезьяны очень любопытны.

На видеозаписях следующих пяти месяцев было замечено, что, кроме Джокера, детёнышей обезьян носили другие капуцины, ещё четыре молодых самца.

Сначала учёные предположили, что капуцины хотят усыновить детёнышей, но самцы не проявляли никаких признаков заботы и даже не играли с похищенными детёнышами.

Видеоматериал, отснятый за 15 месяцев, показал, что, как минимум, 11 похищенных детёнышей капуцины носили до девяти дней.

Позже четыре были найдены мёртвыми, считается, что и другие не выжили.

Непонятно, как капуцины похищали детёнышей.

Они не наносили детёнышам никакого вреда, но не могли кормить их молоком, которое необходимо для выживания малышей.

По словам учёных, капуцины, обитающие в среде, где нет хищников, очень любопытны и склонны экспериментировать.

Точная причина похищений не установлена, но учёные считают, что эти действия могла спровоцировать скука.

Из-за невинных продуктов – проблемы с фертильностью

В последние годы отмечается всё больше случаев эндокринных заболеваний, поэтому учёные сосредоточили внимание на находящиеся в окружающей среде вещества, которые могут нарушить гормональный баланс. Последствия нарушения этого баланса могут проявиться лишь много лет спустя, скажем, при попытке завести ребёнка.

Влияние на гены

Веществами, нарушающими гормональный баланс, могут быть пищевые добавки (усилители вкуса, консерванты), пестициды и гербициды, попадающие в организм с едой, также пластик, косметические продукты и бытовые чистящие средства, которые изобилуют химическими соединениями – ароматизаторами, консервантами, стабилизаторами или антибактериальными веществами. При попадании в организм они могут действовать подобно гормонам, нарушать их активность, повреждать эндокринные железы, накапливаться в жировой ткани, яичниках или семенниках и со временем даже повлиять на экспрессию генов.

Руководитель амбулаторного отделения Клиники эндокринологии при Каунасских клиниках проф. Джильда Вяличкене подчёркивает, что воздействие вредных веществ опасно для всех, но особенно рискованно во время беременности – оно может повлиять на здоровье не только женщины, но и развивающегося плода, особенно его будущей репродуктивной системы. Эти последствия часто проявляются лишь спустя много лет, при попытке завести ребёнка. По словам профессора, в Литве с проблемами фертильности сталкиваются около 10–15 процентов семей – это примерно 50 тысяч пар, и это число постоянно растет.

Начало: Д. Вяличкене говорит, что надо осознанно выбирать благоприятные для здоровья продукты во всех сферах – от продуктов питания и упаковок, до косметики и чистящих средств. Фото Каунасских клиник

Проникновение в организм

В наш организм через кожу, органы дыхания или с пищей попадают различные вредные вещества – микро- и нанопластик, химические соединения. Они могут нарушить работу гормонов, нанести вред щитовидной железе, способствовать ожирению, повысить риск развития диабета и онкологии, вызвать проблемы с фертильностью. Женщины могут столкнуться с ранней менопаузой, синдромом поликистозных яичников (нарушение гормонального баланса в организме женщины) или эндометриозом (болезнью, когда ткань, подобная эндометрию – слизистой оболочке, выстилающей полость матки, – разрастается за пределами матки). У мужчин эти вещества могут негативно повлиять на качество спермы и фертильность. Вредоносное воздействие могут оказывать и некоторые привычки – например ношение мобильного телефона в кармане брюк или одноразовые подгузники в младенчестве, которые могут менять температуру в области мошонки.

Выбор: вместо агрессивных чистящих средств в быту предпочтительнее использовать уксус или соду. Фото freepik.com

Помощь в оценке безопасности

Как отмечает профессор, первый шаг – научиться распознавать вредные вещества и сознательно выбирать благоприятные для здоровья продукты во всех областях: от продуктов питания и упаковок до косметики, чистящих средств и окружения, в котором проходит досуг.

«Избегайте пластиковых упаковок, выбирайте натуральные пищевые продукты, экологичные косметические и бытовые средства. Отдавайте предпочтение продуктам, изготовленным в ЕС – их состав строго контролируется», – советует Д. Вяличкене.

Овощи и фрукты рекомендуется тщательно мыт под проточной водой в течение не менее 30 секунд, а для удаления более густых загрязнений использовать губку или мягкую щётку. Вместо агрессивных чистящих средств в быту можно использовать уксус или соду – это более безопасная альтернатива, дружественная для окружающей среды.

Профессор также призывает читать этикетки на продуктах и пользоваться современными инструментами – мобильным приложением, которое помогает идентифицировать составные части косметических средств и оценить их безопасность. «Европейский потребитель ежедневно в среднем использует более семи косметических средств, однако мало кто задумывается о том, что на самом деле скрывается в их составе», – подчёркивает эндокринолог.

Медики напоминают: сознательный выбор сегодня – это инвестиция в здоровое завтра.

В ходе международной операции – исключительная работа водолазов-саперов

В Клайпеде и Балтийском море, в территориальных водах и исключительной экономической зоне Литвы продолжается международная операция «Open Spirit / EODEX 2025» по поиску и обезвреживанию морских исторических боеприпасов. Началась активная фаза учений по разминированию «EODEX 2025».

В ходе операции в Клайпеде побывают 12 военных кораблей и 19 команд профессиональных водолазов-сапёров и операторов автономных подводных аппаратов из 13 стран НАТО. Команды операторов подводных роботов ищут в Балтийском море исторические боеприпасы, оставшиеся со времен Первой и Второй мировых войн.

Команды отрабатывают методы нейтрализации стандартных и импровизированных взрывных устройств под водой, на воде, в акватории порта, на суше, в зданиях и транспортных средствах.

В ходе операции особое внимание уделяется защите существующей подводной инфраструктуры от потенциальных угроз и дестабилизирующих действий в Балтийском море. Также проводится разведка подводной части района будущего парка ветрогенераторов.

18 мая союзники по НАТО обнаружили ещё две мины времен Второй мировой войны.

Эстонский военный корабль «Sakala» в 30 морских милях от ворот Клайпедского порта обнаружил немецкую морскую якорную мину типа EMC, которую обычно устанавливали с кораблей.

Норвежский военный корабль «Maaloey» обнаружил российскую донную мину АМД-500 1940 г.

Эти мины сбрасывались в море с самолётов. Мина была обнаружена в 27 морских милях от берега.

На прошлой неделе французский военный корабль «Andromede» (M643) обнаружил мину в 38 морских милях от ворот Клайпедского порта.

Этот корабль входит в состав постоянной группы НАТО по борьбе с минами № 1.

Все найденные взрывчатые вещества были уничтожены в море.

Операция «Открытый дух» в Балтийском море проводится поочередно в трёх странах Балтии – Литве, Латвии и Эстонии – с 1997 г.

За это время только в водах Литвы было обнаружено более 200 мин, авиабомб, торпед, а также останки 17 затонувших кораблей и двух самолетов.

Бюджет пополнен дивидендами

Дивиденды госпредприятия Дирекция Клайпедского государственного морского порта (ДКГМП) государству за 2024 г. составили около 19 млн евро. Приказом министра транспорта и коммуникаций размер отчислений Дирекции с прибыли составляет 75 % от распределяемой прибыли предприятия. ДКГМП поручено управление государственной землей на территории порта.

Царские хоромы в ипотеку

У Анастасии Волочковой началась новая глава в ее жизни. Балерина избавилась от роскошной квартиры в центре Петербурга.

Элитное жилье А. Волочковой подарил бизнесмен Сулейман Керимов.

Как рассказал источник, квартира А. Волочковой ушла к новому владельцу за 165 миллионов рублей: «Это никакой не поклонник Волочковой, с творчеством бывшей хозяйки квартиры продажа не была связана».

Еще близкий к сделке собеседник также подтвердил факт продажи: «Собственник сменился 28 апреля. Квартира была куплена в ипотеку».

Жилье площадью 200 кв. м находится в так называемом «золотом треугольнике» города. В ней шесть комнат, а интерьеры похожи на музей. Любимый стиль балерины: лепнина, золотые узоры, мраморные колонны, зеркала ручной работы. Мебель, в основном, итальянская. Жилье почти всегда пустовало – после расставания с любимым балерина приезжала туда в редких случаях.

Обслуживать такую роскошь обходилось дорого, А. Волочкова часто опаздывала с оплатой коммунальных услуг.

Однажды знаменитость пыталась продать свои царские хоромы за 200 миллионов рублей, но безуспешно.

Еще квартира сдавалась за 500 тысяч рублей в месяц. Желающих было тоже немного.

Сама же Анастасии еще месяц назад отрицала планы на продажу квартиры. «Мне ее подарил мой любимый мужчина. Как я могу от нее избавиться?» – возмущалась она.

Другая направленность

Хотя Леонидa Гайдая уже много лет нет на этом свете, слухи о нем живы до сих пор. Даже Наталья Варлей обвинила режиссера в домогательствах. После долгого молчания на это наконец ответила другая муза мастера – Наталья Селезнева.

Андрей Малахов взял первое интервью у актрисы после ее двухлетнего затворничества.

Журналист не мог не задать ей острые вопросы о режиссере, который фактически сделал из нее звезду.

Один из вопросов прозвучал так – действительно ли Л. Гайдай приставал к Н. Варлей на съемках «Кавказской пленницы».

Наталья Владимировна призналась в этом уже после смерти легендарного режиссера. Н. Селезневой, как оказалось, есть что ответить коллеге.

Она рассказала свою историю, произошедшую много лет назад в Греции, где Н. Селезнева была в составе небольшой группы, в которую входил и Л. Гайдай.

«Там были я, он и искусствовед. Всем подарили ящик коньяка. Помню, я его ногой толкала, чтобы не тащить тяжесть в номер – он был роскошным, я расхаживала по нему в ситцевой рубашке. И вдруг в один из вечеров стук в дверь, слышу: «Наталья, открой, это Гайдай». У меня все внутри перевернулось: «Два часа ночи, я давно сплю». «Открой – пусти!» – потребовал он. «Как вы можете? Я знаю вашу дочку Оксану с малых лет, я с Ниной в таких хороших отношениях. Не могу», – ответила Н. Селезнева.

В этот момент в душах многих телезрителей начало закипать возмущение, мол, неужели все рассказанное Н. Варлей о Л. Гайдае – правда. Но тут случился неожиданный сюжетный поворот.

По словам Н. Селезневой, «борьба» шла полчаса, в итоге она приоткрыла дверь, чтобы сказать ему «нет» прямо в лицо, и услышала: «Дай мне бутылочку коньяка».

Отойдя от ступора, она промямлила: «Я думала, что будете ко мне приставать». Л. Гайдай, улыбнулся и ответил на это: «Наталья, запомни, рожденный пить приставать к женщинам не может».

Афоризм Л. Гайдая навсегда запомнился Н. Селезневой. «Поэтому, ему приписывать это – просто кощунство! Он гений, у него другая направленность. Выпить – да, с удовольствием. Похохмить – с удовольствием. Притязания к женщинам – никогда! Вот почему я обижена на Наташу – так не делают. Предать память такого режиссера. Этого не было точно! Он не по этому делу, а если бы и был, то меня бы первую пригласил на подобные мероприятия – а не ее!» – завершила звезда гайдаевских комедий.

12 мая скончалась вдова Л. Гайдая – Нина Гребешкова. Последние годы ей приходилось регулярно отвечать на слухи об изменах мужа.

Рассказы женщин стали историей

В Публичной библиотеке им. Евы Симонайтите состоялось уникальное мероприятие – музыкальный сторителлинг-прогулка «Песни партизанок» о женщинах, которые боролись за свободу Литвы, Франции и Украины.

Три рассказчицы – Милда Варнаускайте, Ариан Павин и Оксана Журавель-Огородник представили истории женской отваги, утрат и сопротивления, которые часто оказываются забыты и обойдены молчанием в современном мире.

«Во все времена женщины боролись и сопротивлялись, поэтому нельзя продолжать их игнорировать», – сказала французская актриса А. Павин.

Волнующей кульминацией выступления стал рассказа об Оне Лукшене – матери партизана Юргиса Лукши, которая после надругательства советской власти над телом сына, пряча слёзы, платком собрала землю, впитавшую кровь сына, и похоронила.

Мероприятие было пронзительным и поэтичным – звучала живая музыка, песни, письма, написанные женщинами во время войны.

«Звуковая дорожка выступления – украинская народная музыка – колыбельные, плачи и песни сопротивления. Они интуитивно пришли мне в голову во время репетиций – когда я в мыслях слушала текст, естественно появлялись определённые мелодии», – рассказала О. Журавель-Огородник.

По словам авторов проекта, премьера выступления «Песни партизанок» состоялась в сентябре прошлого года в Музее сопротивления и депортации в Гренобле (Франция).

Выступление было частью сезона литовской культуры во Франции.

«Когда мы решили привезти выступление на гастроли в Литву, у нас сразу возникла мысль предложить его Каунасскому музею IX форта, так как в нём хранятся привезённые из Сибири инструменты литовской партизанки-связной Альбины Норкуте-Кайрене», – рассказала родоначальница современного сторителлинга в Литве М. Варнаускайте.

Клайпеда стала первым городом, в котором этот проект был представлен в Литве, гастроли продолжатся и в других городах Литвы – Панявежисе, Таураге, Каунасе и Вильнюсе.

Фото Дарюса Циртаутаса

Проект финансируется Литовским советом по культуре.

По словам М. Варнаускайте, этот музыкальный сторителлинг изменил отношение к женщинам и ещё больше укрепил готовность рассказывать их истории.

«В Нидерландах я сначала начала рассказывать истории по-английски и лишь потом по-литовски. Но всегда, даже выступая на международных площадках, я обращаюсь к тому, что мне знакомо, – к своей истории и корням», – поведала М. Варнаускайте.

Культурные обмены: поездка клайдедчан в Словакию

Группа учащихся гимназии «Жалякальнё» вместе с руководителями проекта культурного обмена, учителем английского языка Натальей Рачковской и учителем русского языка Еленой Фельдман, отправилась в город Мартин, что в Словакии. Это уже третий визит в Словакию учеников нашей гимназии в рамках международного проекта.

Поездка оказалась насыщенной, познавательной и, безусловно, незабываемой – каждый день был наполнен новым опытом, знакомствами и открытиями.

Первое впечатление от Словакии сформировалось уже по приезде: нас радушно встретили местные школьники и их семьи. Несмотря на долгую дорогу, уставшие, но воодушевлённые, мы сразу включились в активную программу.

Уже в первые дни мы посетили школу имени Иосифа Леттриха, приняли участие в мастер-классах, экскурсиях и культурных мероприятиях.

Одним из самых ярких моментов стало посещение музея под открытым небом. Это уникальный Музей словацкой деревни, где мы стали участниками программы «Пасха в деревне».

В предпраздничные дни фольклорные группы представляли традиционные обычаи, пасхальные ритуалы и мастер-классы по окрашиванию яиц. Здесь мы смогли погрузиться в атмосферу традиционного быта и архитектуры, аутентичной и душевной. Также нам посчастливилось увидеть горный замок Стречно, построенный на рубеже ХIII–XIV веков

Восхождение к нему было не из лёгких, но пейзажи и историческая ценность места полностью оправдали наши усилия. Мы смогли насладиться потрясающими пейзажами, подышать горным воздухом и узнать больше о средневековой истории региона. Позже мы прогулялись по городу Жилина, поучаствовали в игре лазертаг и вернулись домой с массой впечатлений.

Немалую часть времени мы проводили в школе, где вместе со словацкими учениками посещали уроки. Особое место занял квест с поиском QR-кодов, который помог в игровой форме изучить устройство школы и поработать в командах.

В школьной столовой для нас был организован концерт с выступлением фольклорного ансамбля «Калужар» и приглашением на национальный танец, а после мы попробовали традиционные блюда. Гастрономическая часть программы заслуживает особого упоминания. Мы дегустировали местные напитки, среди которых – популярная в Словакии «Кофола» и необычный «кукумбер шприц». Многие из нас открыли для себя новые вкусы и традиции, которые стали неотъемлемой частью впечатлений.

Немало внимания в программе уделялось искусству: в Студии «Kocúr – Кот» в Турчанской галерее мы пробовали свои силы в художественном творчестве – рисовали, а после вырезали на линолеуме различные картинки. Затем осмотрели работы местных художников, что стало приятным дополнением к культурной части поездки. Также мы успели посетить боулинг, что позволило немного расслабиться и провести время в неформальной обстановке.

Яркие впечатления оставила поездка в горы Высокие Татры, а прогулка к горному озеру Попрадске-Плесо стала кульминацией нашего путешествия, ведь это место словно создано для тех, кто ищет сочетание живописной природы, покоя и лёгкой приключенческой атмосферы.

Это озеро невероятной чистоты, окруженное лесами и величественными горными склонами. Всё вокруг кажется нетронутым, особенно утром, когда вода зеркально отражает горы.

Одной из целей обмена было развитие языковых навыков. Общение проходило преимущественно на английском языке, но также активно использовался русский язык, что позволило ребятам лучше понимать друг друга и практиковать сразу несколько языков. Ведь язык дружбы – это не только слова, но и жесты, улыбки и совместные переживания.

Поездка в Словакию подарила нам не только знания и эмоции, но и новых друзей. Мы расширили кругозор, углубили знание английского языка и ближе познакомились с культурой страны. Подобные обмены – важный шаг на пути к взаимопониманию и сотрудничеству между учащимися разных стран.

Программа укрепила сотрудничество между гимназиями и показала, как важно молодежи узнавать культуру других народов для взаимопонимания и уважения.

Организаторы планируют продолжить подобные проекты в будущем, расширяя географию участников и наполняя программы новыми идеями.

Фото гимназии «Жалякальнё»