Автор: Nikas
Грета и её питомцы: в мире кроликов господствуют три породы
Когда четырёхлетняя Грета получила в подарок кролика, никто и подумать не мог, что весь мир девочки начнёт крутиться вокруг этих созданий, а со временем они станут её любимым делом. Грета Авижинайте-Лубене основала питомник карликовых кроликов и сегодня она рассказывает об особенностях этих животных, а также о том, почему кроликов нельзя брать за уши и почему у них в рационе не должно быть капусты.
В день свадьбы
Сегодня в питомнике Г. Авижинайте-Лубене живёт свыше 60 декоративных вислоухих кроликов трёх карликовых пород: минилопы, нидерландские карликовые и львиноголовые.
«Казалось бы, иметь столько кроликов – мечта. Но, поверьте, нужна большая физическая выносливость, чтобы почистить все клетки. Иногда меня посещают мысли о том, что пора сокращать число питомцев, но каждый раз, побывав на выставке, я привожу всё новых», – смеётся Грета.
Кролики занимают особое место в её жизни. Они напомнили о себе даже в день её свадьбы. «В то утро мой будущий муж ловил сбежавших кроликов. А я в праздничном макияже отправилась в крольчатник, чтобы сфотографироваться с беглецами», – с улыбкой вспоминает Грета.
Оценка: выведенный Гретой карликовый гермелин по кличке Жайбас Маквинас был признан чемпионом породы. Фото питомника «Mažieji triušiukai»
Начало – в 21 год
Своего первого кролика Грета получила в подарок от крёстной матери в возрасте четырёх лет. Когда его не стало, кролики исчезли из её жизни, но ненадолго.
«Мне снова подарили карликового кролика. И тогда я подумала: если меня всю жизнь сопровождают кролики, то почему бы мне не заняться их разведением? Так, в 2017-м я отправилась в Польшу за своими первыми кроликами», – рассказывает Грета о зарождении питомника «Mažieji triušiukai». Тогда ей был всего 21 год.
Из Польши она привезла минилопов и львиноголовых. «В Литве я единственный официальный заводчик львиноголовых кроликов», – с гордостью поведала Грета.
С ними скучно не бывает
По её словам, львиноголовых чаще заводят семьи с подростками, которые ищут активного питомца. Но кролики – как люди, у каждого свой характер.
Одни спокойные, другие любопытные, третьи смелые и непоседливые. Есть и львиноголовые с очень сложным характером. Зато с ними не бывает скучно. Эта порода неслучайно носит столь гордое название. Отличительная черта львиноголовых кроликов – пушистая голова и львиная грива у взрослого животного. Длинная шерсть украшает и задние лапы кролика. Вес львиноголовых колеблется от 1,5 до 2 кг. Их нужно чаще вычёсывать, чтобы избежать образования колтунов.
Для семей с детьми
Кролики-минилопы привлекают своей миловидностью, они очень ласковые, общительные и подходят для семей с детьми.
«Я всегда говорю, что кролика заводят не для детей, а для родителей. Но когда к нам приезжают семьи с маленькими детьми, они, как правило, увозят с собой именно минилопов – из-за их дружелюбного нрава», – отмечает Грета.
Это миловидные кролики плотного телосложения, с короткими лапками, их вес – от 1,5 до 2,2 кг. Минилопы склонны к полноте, поэтому нужно тщательно контролировать их рацион. В питомнике есть кролики этой породы трёх окрасов: шиншилловые, голубые и красные.
Самая миниатюрная порода
Нидерландские кролики отличаются своей миниатюрностью – согласно стандартам, взрослый кролик должен весить 1–1,3 кг, но зачастую их вес достигает 1,5 кг. По словам Греты, это самая миниатюрная порода кроликов. «Меньше уже не бывает, кролики среднего размера – львиноголовые, а самые крупные в моём питомнике – карликовые минилопы», – говорит Грета.
У нидерландских карликовых короткие уши, эти кролики могут иметь разный окрас. Однако порода характеризуется повышенной чувствительностью, в помёте бывает меньше крольчат, они чаще подвержены заболеваниям, чем кролики других пород. В питомнике живут карликовые кролики двух окрасов: чёрные оттеры и белые гермелины с голубыми глазами.
Шерсть у чёрного оттера чуть длиннее, чем у большинства короткошерстных кроликов. Белый окрас локализуется вокруг глаз, ноздрей, за ушами, на брюшке и внутренней стороне лапок.
«Гермелины бывают и с красными глазами, но мы разводим голубоглазых. Шерсть у гермелинов равномерного белого окраса, густая и мягкая, уши пушистые и короткие. Это кролики с очень спокойным характером», – рассказывает заводчица.
Триумф чемпиона
Питомник Греты состоит в Литовской ассоциации заводчиков породистых кроликов, поэтому она часто участвует в выставках кроликов не только в Литве, но и в Польше.
«Там, как и на выставках кошек и собак, судьи оценивают шерсть животных, их вес, состояние зубов, лапы, ногти, длину ушей и т. д.», – продолжает наша собеседница.
В июне этого года на выставке в Шепетово в Польше Грета добилась невероятного успеха. Выведенный ею карликовый гермелин Жайбас Маквинас был признан чемпионом породы.
Риск при покупке
Кому-то может показаться, что разведение кроликов – немудрёное дело, но Грета развеивает этот миф. Эта работа требует особого усердия, поэтому женщине досадно, что некоторые недобросовестные заводчики просто наживаются на животных.
Грета не раз сообщала в ответственные инстанции о таких заводчиках и предостерегала покупателей, чтобы те не попадались на крючок мошенников.
«Этих людей не останавливают даже штрафы. Один выводок всё окупит. Но нужно понимать и то, что даже официальный заводчик, продав вам кролика, не может дать гарантию, что животное будет жить столько-то лет и не будет болеть. Однако мы никогда не продадим уже больное животное, как это нередко случается. Люди этого не замечают, не слышат хрипы в легких, не видят слишком влажный носик. В первые годы жизни у кроликов чуткий пищеварительный тракт, нужно тщательно подбирать им корм, а это делают не все. Иногда животное выглядит вялым, но новые хозяева списывают это на адаптацию. Мне иногда звонят люди, которые жалуются, что где-то купили кролика, а через несколько дней он издох», – разводит руками Грета.
По её словам, она не раз остерегала людей от сомнительной покупки. «Они хотели купить карлика, а получили бы слонёнка. Бывает, что миниатюрных кроликов скрещивают с кроликами мясных пород», – поведала опытная заводчица.
Каждый честный заводчик старается поддерживать связь с новыми хозяевами, консультирует их. Грета всегда отдаёт своих питомцев только после вакцинации и чипирования, с родословной и кормом на первое время.
Жёсткая позиция
Однако и сама Грета требовательна к тем, кто обращается к ней в питомник. Её удивляют клиенты, которые, не поинтересовавшись особенностями породы, засыпают её вопросами. Но если человек не подготовился перед тем, как обратиться в питомник, действительно ли он готов взять на себя заботу о новом члене семьи по меньшей мере на 6–8 лет?
«Иногда я бываю жёсткой в общении, предлагаю людям заглянуть на мой сайт, познакомиться со всеми нюансами пород, взвесить, нужно ли им приобретать такое животное. Я общаюсь с приютами и знаю, сколько животных оказывается там. Уж лучше я побуду сердитой тётей, но постараюсь разъяснить, что животное – не краткосрочное обязательство», – подчёркивает Г. Авижинайте-Лубене.
Один или несколько?
Грету часто спрашивают, что лучше – завести одного кролика или нескольких. Она считает, что хватит и одного, если ему будет уделяться достаточно внимания, т. е. животное не только будут кормить и чистить ему клетку, но иногда дадут свободно побегать по комнате или на лужайке.
Если же у людей нет на это времени, то тогда лучше завести двух кроликов, потому что в одиночестве животное может впасть в депрессию.
«Вопрос в том, зачем вам питомец, если у вас нет на него времени. Если вы хотите завести двух кроликов, то лучше если это будут две самочки и вы купите их одновременно, иначе потом им будет труднее привыкать друг к другу. Двух самцов я не рекомендую, т. к. со временем они начнут драться вплоть до смерти, а самца и самку мы никогда не продаём, за ними не усмотреть, они начнут спариваться», – пояснила Грета.
Кролики могут спариваться уже с четырёх месяцев, а кастрация и стерилизация возможна лишь с шести месяцев. Но бывает, что и самки дерутся во время течки.
«Если у вас уже есть кролик и вы хотите второго, противоположного пола, то самца нужно кастрировать, а самку стерилизовать. Пары уживаются лучше. Но потребуется время, так как кролики – не те животные, которые с радостью принимают нового обитателя. Второго кролика придётся сначала подержать в отдельной клетке, постепенно приучая питомцев друг к другу», – подчёркивает наша собеседница.
Капусте – строгое нет
Многие ошибочно думают, что у кроликов простая диета – морковь, сено, капуста… Однако как раз капуста им противопоказана.
«На рисунках рядом с кроликами часто изображают капусту. Но она им не годится. Почему? Капуста вызывает вздутие живота, а у кроликов такая физиология, что у них нет газоотделения из кишечника. Живот раздувается, как шар, возможны даже разрывы», – предостерегает Грета.
Кролики любят сушёный укроп, кориандр, чабрец, петрушку, сухофрукты из яблок и груш, ягоды аронии, цуккини, свёклу, пастернак.
«Овощи и травы должны быть натуральными, не обработанными химикатами. В торговых центрах я советую выбирать экологические овощи. Был случай, когда кролик издох, съев салатные листья из магазина. Не забывайте, что рацион у кролика на 80 проц. состоит из сена, его должно быть много», – акцентирует Грета.
Меню: очень важно кормить карликовых декоративных кроликов качественным и подходящим для них кормом. Фото питомника «Mažieji triušiukai»
Брать за уши нельзя
Грета – учитель географии, но сумела объединить любовь к кроликам и педагогическое призвание: она проводит познавательные занятия, рассказывая людям о кроликах.
Заказов так много, что приходится чётко планировать визиты. Со своими питомцами она ездит в школы, детсады, летом – в лагеря отдыха, заглядывает и в сообщества пожилых людей. Ей задают много вопросов, и чаще других – почему кролика нельзя брать за уши?
«Это самое чувствительное место у кролика. Уши помогают ему не только слышать, но также регулировать температуру тела, там находится и вестибулярный аппарат. Говорят, раньше в деревнях хватали кроликов за уши и те не сопротивлялись. Это сродни параличу: все нервы напряжены, животное не может пошевелиться. Потому что ему безумно больно», – пояснила заводчица.
Ежедневные 7 тысяч шагов благотворно влияют на здоровье
Как показали результаты исследования, 7 тыс. шагов в день помогают снизить риск ряда серьёзных заболеваний. Специализированный журнал «Lancet Public Health», оценив прежние рекомендации, пишет, что для достижения положительного воздействия на здоровье нет необходимости делать 10 тыс. шагов в день.
Анализ прежних исследований
В статье говорится, что рекомендация проходить 10 тыс. шагов в день не имеет никакого научного обоснования. Вероятнее всего, она связана с кампанией по рекламе шагомера, представленного одной японской фирмой в шестидесятых годах прошлого века. Для проверки этой рекомендации международная команда учёных проанализировала 57 проведённых ранее исследований – в этой работе учёных приняло участие 160 тыс. человек.
Анализ показал, что у людей, которые делают 7 тыс. шагов в день, почти вдвое снижается риск ранней смерти, по сравнению с теми, кто преодолевает не более 2 тыс. шагов в день, и это касается не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и всех других заболеваний, которые могут стать причиной смерти.
Снижается риск деменции
Как гласит исследование, 7 тыс. шагов в день на 38 проц. снижают риск развития деменции. Риск депрессии снижается на 22 проц., а диабета – на 14 проц. Кроме того, результаты показали, что ежедневные 7 тыс. шагов снижают риск развития рака и возрастных падений.
«Нет необходимости проходить в день 10 тыс. шагов, чтобы достичь большей пользы для здоровья, – сообщил один из соавторов исследования д-р Пэдди Демпси из Кембриджского университета. – Максимальная польза достигается, если делать 7 тыс. шагов в день, а при дальнейшем увеличении количества шагов она остаётся уже неизменной».
Ходьба в течение часа
По словам исследователей, 7 тыс. шагов – это в среднем час ходьбы в день. П. Дэмпси советует людям, которые ежедневно делают 10 тыс. шагов и больше, не менять свои привычки. Однако те, для кого 7 тыс. шагов это слишком много, не должны расстраиваться: те, кто проходит лишь 2–3 тыс. шагов, для начала должны попробовать делать хотя бы на тысячу шагов больше. «Это лишь 10–15 минут легкой ходьбы в день», – подчёркивает учёный.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым людям для поддержания здоровья уделять хотя бы 150 минут в неделю умеренной физической активности или 75 минут интенсивной.
Как отмечают специалисты ВОЗ, к умеренной физической активности относится, к примеру, ходьба или езда на велосипеде, а к интенсивной – бег. По данным ВОЗ, почти треть людей в мире этой цели не достигают.
В планах – рекордное число круизов
Круизный сезон следующего года обещает стать рекордным: запланировано 68 заходов пассажирских лайнеров в Клайпеду, что на 8 больше, чем в этом году. Круизный сезон следующего года начнётся 2 мая и завершится 14 октября. Ожидается прибытие самого большого пассажирского судна, когда-либо заходившего в Клайпеду, – 330-метрового лайнера «Sky Princess».
Обновлена система сушки зерна
ЗАО «Malkų įlankos terminalas» обновило систему сушки зерна на сумму более 0,5 млн евро. В ходе реконструкции сушилки были установлены новые циклонные фильтры, снижающие количество твердых частиц, попадающих в воздух. До конца года планируется инвестировать еще около полумиллиона евро в снижение воздействия на окружающую среду деятельности терминала.
Началось строительство площадки
В Клайпедском порту началось строительство площадки, предназначенной для производства и поставки водорода. Этот этап проекта будет завершён в течение нескольких месяцев, и уже весной 2026 года Клайпедский порт станет первым в Литве и странах Балтии портом, где будет производиться «зелёный» водород. Мощность станции составит 127 тонн водорода в год.
Сентябрь: радость или кошмар?
После долгого лета все возвращаются к привычному ритму: родители, которым снова приходится совмещать работу, пробки и расписание детей, ученики, которые за лето забыли, что значит просыпаться в 6 утра, и учителя, которым нужно заново настроить весь школьный коллектив. Можно ли сделать начало сентября менее болезненным? Какие ритуалы и привычки помогают семьям, ученикам и учителям вернуться в колею без постоянного хаоса?
Психолог, преподаватель и выпускница программы «Собираюсь обучать» Аурелия Ананьевайте считает, что летом мы склонны отвлечься от всего. Даже если мы не в отпуске и работаем, мы часто позволяем сказать себе «позже». По её словам, лето – это особое время года из-за ощущения праздника.
«Когда мы возвращаемся в школу и к своим обязанностям, это так сильно нас захватывает, что мы даже забываем, что когда-то были в отпуске. Ключевой вопрос: как сохранить это ощущение праздника осенью, зимой – каждый день», – говорит А. Ананьевайте.
Специалист, которая работает со школьниками, отмечает, что осенью им сложнее всего вернуться к режиму сна. По её словам, первое, о чём нужно думать, – это о его восстановлении, тогда переходный период будет не таким тяжёлым. Она советует ложиться спать до 23:00 и вставать всё раньше и раньше каждый день, пока мы не вернёмся к привычному режиму. Психолог отмечает, что этому совету стоит следовать не только детям, но и взрослым.
Чтобы возвращение к работе и учёбе прошло максимально гладко как для родителей, так и для детей, А. Ананьевайте рекомендует составить совместное семейное расписание – расписать время уроков, кружков и родительских обязанностей – и хранить его в месте, где каждый член семьи может с ним свериться в любой момент.
«Если говорить об учителях, то им приходится нелегко, ведь они должны не только сами войти в ритм, но и помогать детям, а нередко – и родителям. Я рекомендую не спешить с новой работой, а начать с того, что уже сделано. С размышлений с собой, с детьми, с родителями. Важно выяснить, что вы уже знаете и усвоили, и только потом думать, что делать дальше», – посоветовала специалист.
Она подчёркивает, что очень важно правильно поставить цели в сентябре.
«Дети думают: с этого года я начну учиться лучше. Получив пятёрку или семерку, они говорят: получу десятку. Однако цель должна быть в том, чтобы подняться на ступень выше. Получил пятёрку, значит, целью должна быть шестёрка», – сказала А. Ананьевайте.
Она напоминает родителям, что им также не стоит ставить перед детьми нереалистичные цели, и рекомендует больше говорить с ними об успехах, а не о неудачах.
«Родители часто спрашивают детей: почему ты получил двойку? Почему-то не спрашивают: как ты получил десятку, как у тебя получилось? Такой вопрос позволит осознать свои возможности и от них отталкиваться», – поделилась советом психолог.
Она подчёркивает, что не нужно торопиться с постановкой целей, прежде всего нужно оценить, как идут дела в данный момент. Психолог добавляет, что когда мы с большим энтузиазмом погружаемся в новые планы, вероятность выгорания выше.
По словам А. Ананьевайте, не существует волшебных слов, которые бы побудили детей слушать и прислушиваться к советам родителей, но она не сомневается, что, если говорить искренне, дети обязательно услышат.
«Нужно найти общий язык с каждым ребёнком. И родители должны быть для них примером. Если мы говорим детям, что им нужно соблюдать режим сна, то и сами должны это делать. Кроме того, родители должны верить в то, что говорят. Если внутри они не верят в свои слова, ничего не будет. Необходимо говорить с детьми о последствиях нарушения режима сна. Когда человек не высыпается, повышается риск возникновения психологических проблем, панических атак, сложнее сосредоточиться. Когда мы говорим о последствиях, мы не морализируем, и тогда дети слушают», – отметила психолог.
Рассказывая о том, что нужно для того, чтобы учебный процесс и уроки проходили максимально гладко, она отмечает, что на уроках важна креативность учителей.
«Летом у детей много занятий, активирующих их чувства, и когда они возвращаются в школу, они вынуждены об этом забыть. Это осязание, вкус и так далее. Я рекомендую включать в уроки упражнения на активацию сенсорных ощущений. Помню, как давала пятиклассникам задание почувствовать запах пяти предметов на уроке. Когда чувства активизируются, у них повышается концентрация внимания», – поделилась своим опытом А. Ананьевайте.
«Ещё одна вещь, которую дети часто теряют по возвращении в школу, – это социальные связи. Иногда этого не хватает на уроках, особенно после лета, когда общение очень интенсивное. Поэтому я бы предложила больше общаться. Я заметила, что для детей очень важно рассказывать о том, что они делали на каникулах, чему научились, что открыли для себя. Я рекомендую подумать о том, посредством какой деятельности дети могли бы это рассказать», – добавила она.
Разрешённая скорость 150 км/ч – готова ли Литва к этому?
Некоторые европейские страны решили разрешить водителям ездить быстрее. Чехия с октября на одной из дорог опробует скорость 150 км/ч. Может ли Литва принять такое решение? И водители, и эксперты настроены критически: состояние дорог оставляет желать лучшего, а инфраструктура совершенно не подходит для более высоких скоростей.
Во многих европейских странах максимально допустимая скорость составляет 120–130 км/ч. Австрия и Италия рассматривают возможность увеличения этого ограничения на 20 километров. Может ли Литва сделать то же самое?
«Во многих странах, где скорость превышает 130 км/ч, или там, где такое существует, есть трёхполосные автомагистрали, которых нет в Литве», – подчеркнул эксперт по дорожному движению Витольдас Милюс.
Дорога А1, на которой теоретически можно было бы рассмотреть вопрос об увеличении скорости, не соответствует нормативам.
«Необходимо сделать одну дополнительную полосу. Сейчас у нас 2+2, а нужно 3+3, потому что там также есть большегрузный транспорт, который ездит со скоростью 90 км/ч. Поэтому при скорости 150 км/ч высока вероятность аварии», – заявил руководитель группы «Via Lietuva» Юстас Норбутас.
Министерство транспорта и сообщения воздерживается от комментариев, в то время как полиция подтверждает, что обсуждение этого вопроса ведётся. На некоторых участках скорость на дорогах может быть увеличена, на некоторых – даже снижена.
«Ввести изменяющуюся скорость на отдельных участках главной дороги в зависимости от условий движения, интенсивности движения и других обстоятельств», – пояснил заместитель начальника Бюро общественного порядка Сигитас Шямис.
Однако депутат Сейма Юлюс Сабатаускас убеждён, что сейчас не время и не место для увеличения скорости.
«Прежде всего, нам необходимо очень серьёзно поработать над состоянием дорог», – подчеркнул председатель Комитета по праву и правопорядку Ю. Сабатаускас.
А оно, по его словам, плохое.
«Было бы крайне неразумно увеличивать скорость, поскольку дорога неровная. Есть образовавшиеся колеи и другие неровности», – заявил председатель Комитета по праву и правопорядку.
«При определённых худших погодных условиях дорожное покрытие просто опасно – слишком много воды, риск аквапланирования слишком высок», – сказал В. Милюс.
Кроме того, как эксперты, так и обычные водители отмечают, что водители уже и так ездят с такой скоростью, поэтому, если им разрешить ехать со скоростью 150, они бы неслись ещё быстрее.
Чешские эксперты также осторожны в вопросе повышения скорости. Подсчитано, что время в пути сократится всего на 3–5 минут.
«Автомагистраль модернизирована, на ней появились прямые, ровные участки. Всё будет зависеть от того, смогут ли водители реагировать должным образом при передвижении с такой скоростью», – отметил эксперт по безопасности Олдржих Кассль.
Эксперты считают, что Литва могла бы рассмотреть скорость около 140 км/ч. Это максимально допустимая скорость на польских автомагистралях.
«Если бы эти умные знаки предупреждали нас и менялись бы в зависимости от погодных условий, это, вероятно, было бы лучшим решением», – заверил эксперт по дорожному движению.
Ещё одна проблема – культура водителей. Большинство ДТП связано с превышением скорости.
Тенденция улучшается, но недостаточно для кардинальных изменений.
«Снижение очевидно, но эти сотни тысяч всё ещё нас беспокоят, и они требуют нашей постоянной работы – вмешательства для радикального сокращения их количества», – сказал С. Шямис.
В настоящее время планируется отремонтировать участки автомагистралей страны, находящиеся в наихудшем состоянии. Будет установлено больше динамических дорожных знаков. Скоростной режим может меняться и зимой.
«Подходящие погодные условия, сухое дорожное покрытие – вот наша цель: отслеживая погоду, устанавливая динамические знаки, регулировать движение и увеличивать в зимний период», – сказал Ю. Норбутас.
В стране более 30 % асфальтированных дорог государственного значения не соответствуют требованиям к надлежащему состоянию.
На мысе Вянте – ожидание осенней миграции
Сотрудники орнитологической станции мыса Вянте установили ещё три стационарные ловушки для птиц и готовятся к основному сезону кольцевания птиц.
«Фермеры собирают урожай в августе, а мы – сейчас. 70 % птиц кольцуют в сентябре и октябре. Сейчас пока что летают только ласточки. Они прилетают сюда к нам ночевать. Одновременно слетается по 10–15 тысяч ласточек», – рассказал Витаутас Юсис, руководитель орнитологической станции мыса Вянте.
В настоящее время летают мухоловки, пеночки и другие насекомоядные птицы.
Позже в Вянте должны присоединиться синицы, а в октябре начнётся миграция зерноядных птиц.
На юг потянутся зяблики, зеленушки, щеглы и чижи.
«Это лето было одним из самых худших. Палангских предпринимателей можно даже оправдать», – заверил В. Юсис.
В Вянте установлены две зигзагообразные ловушки, предназначенные для отлова птиц открытых местностей – ласточек, скворцов, трясогузок, а во время миграций – других мелких воробьинообразных.
Вторая ловушка засажена бузиной, черёмухой и другими кустарниками.
Она предназначена для отлова лесных и кустарниковых птиц – малиновок, лесных завирушек, крапивников и корольков.
«Я близок к своему личному рекорду по кольцеванию. На данный момент я окольцевал 996 304 птицы. Обещаю к середине сентября достичь миллиона», – заверил В. Юсис.
Здоровье мозга: когда незначительные симптомы становятся важными
Неврологические расстройства становятся всё более актуальной проблемой общественного здравоохранения – уже сейчас в масштабе общей заболеваемости в мире на них приходится боле 15 проц., неврологические расстройства обгоняют даже сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Согласно прогнозам, к 2050 году нарушения мозговой деятельности будут проявляться примерно у 5 млрд человек.
На протяжении всей жизни
По словам профессора Кястутиса Пятрикониса, руководителя Сектора болезней периферической нервной системы и нервно-мышечных заболеваний при Клинике неврологии Каунасских клиник, заботиться о здоровье мозга следует на протяжении всей жизни – не только тогда, когда уже появились симптомы, а профилактически, как о неразрывной составляющей здоровья в целом.
Отмечается, что в Литве, как и во всей Европе, чаще всего диагностируются неврологические заболевания – инсульт, болезни Альцгеймера и Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз, первичные головные боли, а также мигрень, нейропатии, повреждения нервов, вызванные дегенеративными заболеваниями позвоночника, нейропатическая (невропатическая) боль.
Профессор акцентирует внимание и на отклонениях, которые до сих пор учитываются не в полной мере, – такие как нарушения сна, концентрации внимания, памяти, способности контролировать эмоции, а также ухудшение зрения и слуха, замедленность и нарушение координации, что может свидетельствовать о ранних стадиях неврологических заболеваний.
«В большинстве случаев пациенты обращаются к медикам слишком поздно, когда болезнь уже прогрессирует. Ухудшение памяти, рассеянность и усталость мы нередко связываем со стрессом или возрастом. Но если эти симптомы не проходят или прогрессируют, необходимо обратиться к специалисту», – говорит К. Пятриконис.
Значение образа жизни
По словам профессора, здоровье мозга многогранно и зависит как от биологических факторов, в том числе и от генетики, так и от образа жизни. На сегодняшний день известно, что более чем в 40 проц. случаев деменцию можно было отдалить или вовсе её избежать, если контролировать факторы риска – такие как высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение, депрессия, нарушения зрения и слуха, социальная изоляция, недостаток физической активности.
Особенно важен качественный сон – хроническая нехватка качественного сна может дополнительно повысить риск деменции на 70 проц.
«Во время сна активизируется недавно открытая глимфатическая система, отвечающая за очищение мозга от метаболических отходов. Она очищает мозг и от токсических белков, таких как бета-амилоид и проч., накопление которых учёные связывают с болезнью Альцгеймера, – рассказывает К. Пятриконис. – Уже давно известно, что первое лекарство во время болезни и при повышенной температуре тела не только горячий чай, но и глубокий сон, помогающий восстановить силы».
«Мы рекомендуем вести активный образ жизни – как физически, так и умственно, и социально. Важны контроль хронических заболеваний, коррекция зрения и слуха, стремление к познавательной деятельности, постоянный интерес ко всему новому», – перечисляет невролог.
Он также отметил, что в последнее время диагностика и лечение заболеваний мозга претерпевает большие изменения. Применяются новые технологии визуализации мозга, современные биомаркеры не только крови, спинномозговой жидкости, кожи, но и слёзной жидкости, доступнее становится ранняя диагностика деменции и болезни Паркинсона. В клинике всё шире применяются инновационные методы – от глубокой стимуляции мозга и неинвазивной нейромодуляции до персонализированной терапии, последовательно применяется командный принцип многопрофильной помощи.
В зависимости от состояния пациента к процессу подключаются специалисты разных областей: неврологи, нейрохирурги, психиатры, генетики, нейропсихологи, анестезиологи-реаниматологи, специалисты физической медицины, врачи-реабилитологи, логопеды, эрготерапевты, кинезиотерапевты, социальные работники. В случае необходимости в ходе принятия решений привлекаются и члены семьи пациента.
Важно: хроническая нехватка качественного сна может дополнительно повысить риск деменции на 70 проц.
Прорыв в будущем
«Уже сейчас некоторые неврологические заболевания можно диагностировать ещё до проявления клинических симптомов. В ближайшем будущем мы ждём новых возможностей в процессе лечения – от биологической терапии до генных технологий, которые могут изменить и даже остановить ход болезни», – подчёркивает К. Пятриконис.
Профессор уверен: здоровье мозга – это основа не только личной устойчивости, но и устойчивости общества в целом.
«Мы говорим о способности учиться, работать, созидать, жить самостоятельно. Это относится не только к пожилым людям, но и к молодёжи, лицам трудоспособного возраста. Чем раньше мы начнём об этом говорить, тем больше людей смогут принять осознанные решения, которые помогут им как можно дольше сохранять качество жизни», – говорит профессор К. Пятриконис.
Медики акцентируют: здоровье мозга – это не только забота медиков, это результат выбора и привычек каждого из нас.
Будут покупать нефть у России?
Индия продолжит закупать нефть у России, несмотря на угрозы санкций со стороны президента США Дональда Трампа, сообщили агентству «Reuters» на прошлой неделе два источника в правительстве Индии, пожелавшие остаться анонимными из-за деликатности вопроса.
Быстрых изменений не будет
Помимо введения пошлины в размере 25 проц. на индийский экспорт в США, Д. Трамп в прошлом месяце заявил в социальной сети «Truth», что в отношении Индии будут введены дополнительные санкции за покупку российского оружия и нефти.
Как в прошлую пятницу Д. Трамп заявил журналистам, он слышал о том, что Индия больше не будет покупать нефть у России.
Однако, по утверждениям источников, никаких быстрых изменений не произойдёт.
«Это долгосрочные нефтяные контракты. Не так-то просто в одночасье прекратить закупки», – заявил один из источников.
Второй источник, оправдывающий закупки Индией нефти у России, заявил, что импорт российской нефти в Индию помог стране избежать резкого скачка мировых цен на нефть, т. к. цены на российскую нефть остаются на низком уровне, несмотря на ограничение Запада в отношении российского нефтяного сектора.
В отличие от иранской и венесуэльской нефти, российская нефть не попадает под прямые санкции, поэтому Индия покупает её по цене ниже текущего ценового потолка, установленного Евросоюзом.
Газета «The New York Times» в прошлую субботу также процитировала двух анонимных высокопоставленных индийских чиновников, которые утверждали, что политика правительства Индии не изменилась.
Намерения – без комментариев
Власти Индии не ответили на запрос «Reuters» официально прокомментировать свои намерения по закупкам нефти.
Однако в прошлую пятницу официальный представитель МИД Индии Рандхир Джайсвал подчеркнул, что партнёрство Индии и России является «устойчивым и проверенным временем».
«Мы исходим из того, какие условия существуют на рынке, какова текущая ситуация в мире, что может предложить рыночный механизм и каковы наши потребности в энергии или требования к энергетической безопасности в данный конкретный момент», – заявил Р. Джайсвал.
Белый дом сразу не ответил на запрос предоставить комментарии. Д. Трамп, который по возвращении на пост президента США объявил приоритетом своей администрации прекращение войны России в Украине, в последние недели выражает растущее нетерпение в отношении российского президента Владимира Путина.
Он пригрозил ввести 100-процентные пошлины на импорт в США товаров из стран, покупающих российскую нефть, если Москва не заключит мирный договор с Украиной.
Россия является основным поставщиком в Индию, третьего по величине импортёра и потребителя нефти в мире, поставляя около 35 проц. от общего объема потребляемой ею нефти.
Санкции – и заводам
По данным источников «Reuters», в январе–июне с. г. Индия импортировала около 1,75 млн баррелей российской нефти в день, то есть на 1 проц. больше, чем год назад.
Хотя и считается, что угрозы Д. Трампа могут не испугать правительство Индии, источники «Reuters» уверяли, что в июле государственные нефтеперерабатывающие предприятия Индии прекратили покупать российскую нефть.
Компании «Indian Oil Corp IOC.NS», «Hindustan Petroleum Corp HPCL.NS», «Bharat Petroleum Corp BPCL.NS» и «Mangalore Refinery Petrochemical Ltd MRPL.NS» на прошлой неделе прекратили искать российскую нефть, утверждали четыре источника «Reuters».
ЕС недавно ввёл санкции в отношении нефтеперерабатывающего завода «Nayara Energy», большая часть акций которого находится в руках российских субъектов, включая нефтяной гигант «Роснефть», и который является основным покупателем российской нефти.
По сообщениям «Reuters», в связи с санкциями уволился исполнительный директор «Nayara», а три танкера с нефтепродуктами «Nayara Energy» ещё должны выгрузиться, поскольку этому препятствуют новые санкции ЕС.